다이어트 중에 몸 힘들고
작성일 : 2017-07-28 16:29:53
2392319
다이어트 중인데 먹고 싶은거 못먹어
힘든 거 말고 몸살처럼 기운없어서 힘들어요.
굶는 것도 아니고 간식좀 줄이고 밥은 조금 먹고
단백질 종류는 고기를 싫어해서 가끔 먹거든요.
근데 어지럽고 오늘따라 몸살처럼 기운이 하나 없어요
운동이 몸에 부친듯해요ㅠ
저같이 적당한 다이어트 하며 이런 컨디션인 분들 계신지요
IP : 223.62.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.7.28 4:36 PM
(117.111.xxx.71)
그러다 면역력 떨어지고
스트레스 받으면 쓰러져요
고기도 좀 드세요
2. ㅣ,ㅣ
'17.7.28 4:38 PM
(70.191.xxx.216)
어지러운 이유는 뇌의 영양분은 오로지 포도당인데 이건 탄수화물을 먹어야 가능한 거라서요.
그리고 단백질이 부족하면 기운이 당연히 없죠. 건강부터 챙기세요.
3. 지금
'17.7.28 4:47 PM
(171.249.xxx.41)
포도 주스 반잔만 마시세요. 금방 좀 괜찮아질꺼예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1728093 |
이대통령 통역관 윤수괴때 놈인데 드럽게 |
.. |
04:35:29 |
71 |
| 1728092 |
저녁밥하구 ㅜㅜ. 냉장고에 안 넣었는데 2 |
요엘리 |
03:43:41 |
318 |
| 1728091 |
임기시작 2주도 안됐는데 퇴임 지지율?? 4 |
무한지지 |
03:33:42 |
558 |
| 1728090 |
68억원짜리 미국 영주권 신청자 6만8천명 2 |
..... |
03:17:52 |
651 |
| 1728089 |
문 대통령 사건 담당 재판장이 조희대 라인이라고 함 4 |
... |
02:33:44 |
643 |
| 1728088 |
국힘 주진우 의원 장남의 놀라운점 6 |
o o |
02:25:10 |
923 |
| 1728087 |
너무신기해요.냥이가 사람말 알아듣는거 2 |
Cc |
02:23:03 |
628 |
| 1728086 |
조국 사면 후 부산시장후보로 , 검토설 6 |
ㅁㅁㅁ |
02:21:35 |
874 |
| 1728085 |
9억 대출 받으신다는 분께 전 받으세요!!! 단 |
ㅇㅇㅇ |
02:07:03 |
677 |
| 1728084 |
내란의 밤에 이재명 대표가 미국을 움직였다. 6 |
12.3계엄.. |
02:03:10 |
989 |
| 1728083 |
조금전 아래층에서 인터폰이 왔어요 6 |
황당 |
02:01:51 |
1,275 |
| 1728082 |
이시간에도 김건희 특검보 임명 속보가 나오네요.. 2 |
과로로쓰러져.. |
01:51:38 |
1,237 |
| 1728081 |
트럼프가 진짜 또라이인게 2 |
...,, |
01:33:05 |
1,282 |
| 1728080 |
임성훈 근황 |
ㅇㅇ |
01:16:21 |
1,562 |
| 1728079 |
근데 왜 SPC삼립이 이렇게 독점을 했던거죠? |
..... |
01:10:44 |
448 |
| 1728078 |
운동 많이 하시는 50대 분들 |
50대운동 |
01:07:26 |
824 |
| 1728077 |
며느리가 요리를 안해서 24 |
Alo |
01:03:33 |
3,030 |
| 1728076 |
통밀 파스타 그나마 맛있게 먹는 법 3 |
혈당 |
00:46:39 |
648 |
| 1728075 |
요즘 유튜브 채널 뭐 보시나요 18 |
.. |
00:21:12 |
2,072 |
| 1728074 |
민주당 걱정하지 말고 2 |
대한민국 |
00:20:10 |
490 |
| 1728073 |
윤석열 6월 16일 재판 위아래 옷색이 다름 3 |
..... |
00:18:18 |
1,929 |
| 1728072 |
민주당 문프 재판에 강건너 불구경하네 14 |
웃긴다 |
00:09:18 |
2,135 |
| 1728071 |
같이봐요~ 김민석 의원의 '신앙과 비전' 3 |
같이봐요 |
00:05:17 |
909 |
| 1728070 |
대출 9억 무리일까요..? 30 |
로로 |
2025/06/17 |
3,587 |
| 1728069 |
제발 부탁 하나만 들어주세요 7 |
..... |
2025/06/17 |
1,405 |
