다이어트란 뭘까요

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야심차게 다이어트 도시락 싸와서는
돈까스 사먹고
죄책감 때문에 이 날씨게 걸어가고
가방은 먹지도 않을 도시락 때문에 무겁고
아 정말 가지가지 하네요 ㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋ원글님 죄송~ 상상하니 넘 웃겨서요
그래도 걸어가신다니 오늘 먹은 돈까스 다 소화돼서 몸에 하나도 안남을 거에요~
다이어트는? 끝이 보이지 않는 전쟁같아요.
다 이루었다~ 이런건 없는듯요. 방심하면 어느새 야금야금 돌아가거등요.
이왕 시작했으면 죽을때까지 한다! 작정하고 무리없이 본인이 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾는게 중요한것 같아요. 저도 몇해전 갑자기 살이 쪄서 작년부터 다이어트 시작해서 20kg 가까이 뺏어요.
그동안 한번도 굶은 적은 없답니다^^ 밀가루 음식 끊고 하루에 운동 1시간씩 꼭 하고 아침, 저녁은 먹고 싶은거 먹되 저녁만 조금 조심하고 일찍일찍 자는 버릇 했더니 어느새 이만큼 빠졌어요.
나이 40 넘으면 다이어트 불가능하지 싶었는데 아니더라구요.
더 노력해서 인생 최저 몸무게 찍어보려구요...화이팅~~!!

[음]

평생 숙제죠... 힘든 숙제. 그렇지만 그만두지 못하는 숙제.
원글님. 근데 귀여우세요. ㅋㅋ.