26개월, 3달된 두 애들 키우느라 신랑이나 저나 몸이 축나서
가을되면 한약을 한재씩 먹을까 그러고 있어요..
신랑은 알러지성 비염도 있고.. 지금 환절기에 또 도져서 고생하고 있고
전 타고난 건강체질인데도 애들보느라 기력이 쇠한지 몸살에 감기까지 달고있네요..
사실 영양제도 안먹었는데 몸이 안좋다보니 뭐라도 먹자 싶어
지금 먹고 있는것이 오메가3, 프로폴리스(이건 신랑만), 루테인(눈영양제), 종합비타민..
이렇게 먹고있는데 사실 먹으나 안먹으나 몸이 다른건 모르겠어요.. 제가 둔한가
영양제 꾸준히 드시는분들 효과있나요?