안구 건조증에 좋은 것 추천해주세요.

[123]

검색해보니 약광고만 나와서요.

혹시 효과보신 것 있으면 먹는 것, 습관, 약 뭐든지 추천해주세요.

너무 힘드네요 ㅠ_ㅠ 

[제]

시어머니는 블루베리 드시고 좋다셔요.

[효과굿]

우선 제일 효과 빠른건 유사나나 유니시티에서 나온 4만원정도 눈영양제를 집중적으로 먹는거구요. 전 처음엔 유사나제품 3달 먹고 건조증 확 좋아졌고 그담엔 유니시티 비전 먹고도 좋더라구요. 최근엔 가격 압박으로 아사이베리분말 아로니아분말로 바꾸어 ㅂ열심히 먹었더니 시력이 1.0 1.2에서 2.0 2.0 으로 급좋아져서 얼떨떨해하는중이랍니다.

[..]

일단 안과부터 가세요
1회용 캡슐 같은 안약 줄거에요
그거 넣으면 좀 괜찮아져요

[음]

오큐소프트라고 아이라인을 닦아내는, 눈에 들어가도 괜찮은 세정제가 있어요. 그걸로 눈을 매일 닦으면 좋아져요.

보통 안구건조는 마이봄샘이 막혀서 생긴다 하더라구요.
인공눈물 넣고, 아이라인 닦아내고, 스팀수건으로 눈 마사지 하고 하면 100% 좋아집니다.

[123]

매일 블루베리/아사이베리/루테인 먹고 있구요.
인공누액도 넣어요..
눈세정제도 쓰고 있는데 전혀 좋아지지않네요..

안구건조증에 알레르기성 결막염까지 와서 거의 눈을 못 떠요 ㅠ_ㅠ 비라도 와서 덜 건조해지면 나으려나..ㅠ_ㅠ

[123]

윗님 맞아요.. 직업이 PC보는 일이라 그런지.. 낫질 않네요..
정말 좋다는 건 다 하는데도 매일 엉망진창이에요..

[혈]

눈에 좋은 혈자리 있었는데 이름을 잊어버렸네요ㅜㅜ
계속 자극해서 안경벗었다는 분 봤어요!!!

[아이허브]

징크골드 아이. 이거 드셔보세요. 저랑 남편 모두 정말 효과를 봤어요.
루테인도 들어있고요. 저는 일주일 째 ? 부터 좀 좋아진다고 느꼈는데
남편은 딱 이틀만에 아 눈이 맑다를 아침에 눈뜨자마자 느꼈다고 해요.

저도 알러지 결막염 등등 달고 사는 컴터 보는 직업이에요.
ㅜㅜ 가격은 티몬 등이 가끔 더 싸기도 한데 그냥 저는 아이허브에서 때마다 주문해서 먹어요

그리고 중요한 습관으로 추천드리는 것은.
아침에 잠에서 깰때 눈을 팍! 뜨지 말고. 깼다는걸 감지해서 눈뜨기까지 천천히
시간을 두고 눌을 살포시 감은 상태에서 눈알(눈알이라고밖에 표현을)을 굴리며 2분정도
운동해준다음 눈을 뜨세요. 이거 정말 ㅠㅠ 중요해요.
갑자기 빛에 팍 노출되기 보다는 적응할 시간을 주는게 좋아요.

[***]

덕분에 저도 좋은 정보 알게 되었습니다.
감사합니다.

[123]

징크골드 아이 추천해주신 분 감사합니다. 찾아볼게요.
눈 뜰 때 천천히라..쉽지는 않겠지만요 ㅎㅎㅎ

아루엔 점안액은 제가 쓰고 있는거에요 ㅎㅎㅎ
고맙습니다.

[rolrol]

20년 가까이 안구건조증으로 눈썹도 뽑고 결막염으로 고생하고 인공누액 상시 소지했던 경험으로
전 세가지가 동시에 맞아 떨어져 지금은 인공누액없이 안구건조증없이 산다고 결론지었는데요
우선 안과에서 6개월간만 지속되는 눈물샘 구멍 막는 시술 받았어요
동시에 평소 물도 잘 안마시고 국물음식 싫어했는데 의식적으로 하루에 물 750ml는 꼭 챙겨 마셨어요
세번째는 약간 저체온에 추위 많이 타는 체질이어서 온수매트 한여름까지 틀고 자고 옷 무조건 따뜻하게 입어서 땀을 자주냈어요 평소 땀도 잘 안흘리는 체질이었어요
체온이 좀 올라서 순환이 잘 되고 물 많이 마시고 6개월 정도 눈물샘이 풍부한 상태에 적응이 됐는 지 이후에는 인공누액 없이도 잘 지내고 있습니다
건강상태, 체내 수분량 등 점검하셔서 몸을 가장 적당한 상태로 만들어 보시길 권해요

[고맙습니다]

안구건조증 저장해요

[:)]

저장할게요 :)

[***]

저는 PC 많이 본 날은 '맥리듬 스팀 아이마스크'쓰고 잡니다.
이거 일본제품인데 올리브 영같은데서 팔아요. 인터넷에선 더 싸고.
수면안대처럼 생겼는데 부직포재질이에요. 따뜻해지면서 약간 촉촉한 느낌이 들어요.
라벤더향, 캐모마일향, 무향등 있는데 수면에도 도움이 되는거 같아요.

[안구건조]

안구건조 감사드려요 아루엔점안액은 약국에서 살 수 있나요?