아침운동 어떻게 해야할까요?
작성일 : 2017-06-13 01:46:11
2365007
분당에 20년넘은 아파트에 살아요.
30대초반 직장인인데 아직 아이는 없어요.
9시출근-6시퇴근하는 직장에 다니는데 올해부터 점점
퇴근후 저녁운동이 힘들어지네요.
퇴근하고 집에와서 화장지우고 씻고 집안일 조금 하고나면
아무것도 하기가 싫어요. 저녁에 운동해야한다 생각하면
아침부터 마음이 무겁고 숙제가 남아있는 느낌이라서요.
저번 휴가때 친정엄마 아파트에 있을때는 주상복합이라서
엘베타고 바로 내려가면 헬스장이라... 아침운동하는게 이렇게
상쾌하고 좋은건지 처음 알았어요.
집앞 공원이 있긴한데 아침에 쌩얼로 나가 운동하려니 자외선도
걱정되고... 헬스장때문에 주상복합으로 이사가고싶다는 생각이
드는데 저 이상한가요??ㅠㅠ
직장인중에 오전운동 하는분들은 어디서 어떻게 하시는지
좀 알려주세요~~
IP : 175.223.xxx.223
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1814618 |
한동훈, 진짜 보수가 민주당의 폭주를 박살낼 수 있게 해주십시오.. 5 |
연설영상 |
18:59:03 |
94 |
| 1814617 |
중3아이 전교꼴찌 2 |
음 |
18:56:53 |
226 |
| 1814616 |
언니에게 좀 화가나는데 8 |
자매 |
18:47:52 |
525 |
| 1814615 |
입시 끝내신 분들 조언 부탁드려요 7 |
끙 |
18:46:57 |
296 |
| 1814614 |
"여기가 떨거진가?" 부산의 현장민심 1 |
꽃 |
18:44:51 |
361 |
| 1814613 |
2009년 장기전세 들어갈때 보증금 |
... |
18:43:37 |
126 |
| 1814612 |
액젓,참치액 대신 조선간장이랑 육수 될까요? 1 |
액젓,참치액.. |
18:43:33 |
114 |
| 1814611 |
건강검진결과지 문의드려요 (심혈관 협착 골감소등 1 |
... |
18:42:21 |
200 |
| 1814610 |
청량리역 1 |
옛날 |
18:28:24 |
379 |
| 1814609 |
롯백 식품관 천정이 무너졌데요 ㅠㅠ 9 |
00 |
18:26:14 |
2,361 |
| 1814608 |
선관위 똑바로 일 안하나요? 2 |
.... |
18:24:45 |
307 |
| 1814607 |
주방에서 쓸 양념통 어떤게 쓰세요? 1 |
ㅇㅇ |
18:23:00 |
163 |
| 1814606 |
추적60분 노후파산 봤어요 4 |
걱정 |
18:20:54 |
1,582 |
| 1814605 |
정원오 유세중 뽀뽀 강요? 6 |
... |
18:20:02 |
497 |
| 1814604 |
생리대 두개씩은 넣어서 다니나요? 10 |
생리대 |
18:16:15 |
607 |
| 1814603 |
저출산 문제를 여성에게만 책임지는 태도를 보이면 가망없죠 3 |
........ |
18:15:34 |
241 |
| 1814602 |
저는 쌀국수집 아들이랑 결혼할걸 그랬어요 4 |
.. |
18:15:27 |
795 |
| 1814601 |
전세 진짜 너무 올랐네요 23 |
전세 |
18:12:11 |
1,218 |
| 1814600 |
민주당의 뉴이재명의원들은 이번선거 책임지길 15 |
겨 |
18:01:52 |
416 |
| 1814599 |
이화여대 교정이 너무 멋지네요 9 |
... |
18:01:41 |
1,205 |
| 1814598 |
교육감? 4 |
부산 |
17:57:34 |
318 |
| 1814597 |
삼성전기 8 |
.. |
17:55:32 |
1,279 |
| 1814596 |
짜증나는 친정엄마 11 |
,,, |
17:52:44 |
1,540 |
| 1814595 |
이런 모임 8 |
..... |
17:52:06 |
660 |
| 1814594 |
젠슨황 방한 수혜주 뭘까요 3 |
과연 |
17:51:22 |
1,095 |
