우울증 치료제 좀 알려주세요

[ff]

수면에 도움이 되고 살 안찌는 우울증 치료제 아시면

알려주세요.

병원 갔더니 불안장애로 알프람 이란 약 처방 받았는데

아무래도 우울증약도 처방받아야할 것 같아서요.

도움 좀 부탁드릴께요.  불안장애 약을 먹어도 밤에

잠을 못자네요.

[..]

의사샘한테 부탁드릴려고요...제 담당 의사샘께서는 무심한 경향이 있는 것 같아서요..

[제 경우]

처음 대학병원을 다녔어요. 약이 안맞아 2주 단위로 다녀도(환자가 많아선지 걍 약처방수준)
약이 맞질 않아 걍 멈추었는데 , 다행이 동네 개인병원(정신건강의학과)이 생겨 가기시작
원하지도 않던 감정을 잘 꺼내 상담해주시는데 넘 편안하고 좋더라구요(젊은 여선생)
약도 정말 잘 맞고요(심한 불면증,우울증)
제 경우엔 개인병원이 맞더라구요

[원글]

윗님 감사드려요~ 불면이 있을 수 있다면 고려해봐아겟네요 . 전 아침에 커피도 못마셔오 ㅠ

[음]

전 알프람 잘들었어요
적어도 일주일은 의사 말을 믿고 꾸준히 복용하세요 저같은 경우 알프람은 아침 저녁으로 먹었어요
알프람이 전반적으로 신경을 누그러뜨리는 역할을 해서 예민한 사람은 도움 많이 됩니다

[원글]

윗님 알프람 드신 기간은 얼마정도인가요? 단약할 때 힘들지 않으셨는지, 그리고 이게 벤조디아제핀 계열이라 기억력에 나쁜 걸로 알고 있는데 괜찮으신가요?

[제 기억이 정확한지?]

벤조디아제핀계열의 약들은 유럽에서는 3주이상 처방을 안하는 걸로 기억합니다.
오래 드시지 마시고 다른 노력을 병행해보세요

[내성이]

안생기는 약인가요?

[원글]

제기억이님 저도 그렇게 알고있어요 . 조윤님^^ 감사드립니다

[음]

위에 알프람 복용했다는 사람입니다
전 약에 예민한 체질이라 아주 소량으로 복용했어요
알프람 임의로 복용 중단하면 중간에 충격같이 불면증와요 그때는 다시 복용 시작해도 잘 안듣습니다.
약 바꿀때는 신중하게 하시고 효과없다고 바로바로 바꾸지 마시고 진득하게 드세요

복용기간은 4달정도 먹었고요 의사가 끊으라고 권고한 시점애는 자신감이 없어서 안끊었고 제 의지로 한달정도 더 먹었어요 그리고 어느날 결심이 섰을때 끊었고 불면으로 한달 고생했습니다만 시간이 지나면 괜찮아질거야 생각하고 지내다보니 어느순간부터 괜찮아졌습니다

전 너무 예민해져있어서 밤에 너무 자주 깨고 다시 잠들기 어려운 상태에서 알프람 복용했고요 잠을 좀 푹 자면서 일단 전반적인 컨디션이 나아졌어요 하지만 알프람 자체가 민감도를 낮추는거라 사람 멍해지게 만들어요 그래도 잠 못잘땨보다는 상태가 나아졌고요..
약 끊을때는 한달정도 정말 어마한 불면증과 선잠에 시달렸지만 한달 지나고 다시 숙면 하면서 약먹던 시기보다 한결 컨디션이 더 나아졌습니다

약 끊을때는 본인의 의지가 중요해요 저도 약에 의존할까 두려워했는데 의사가 때 되면 그만 먹어도 되겠다는 생각이 들거에요 라고 했고 실제로도 그랬어요 일단 자신감이 붙으면 극복할수 있어지고요

그리고 점 의사랑 약 복용 주기를 많이 조절했어요 아침에 먹느냐 저녁식후에 먹느냐 자기 전에 먹느냐 일 몇회 복용하느냐 등... 사람에 따라 약 반응이 달라서 의사랑 수시로 통화해서 조정했습니다 의사가 세심하게 봐주는거 중요하고요 의사를 믿는것도 중요합니다

[음]

추가로 기억력 문제는... ㅋㅋㅋ 불면증 우울증 있으면 기억력 더 나빠지지 않나요 그냥 약 먹는게 나아요
어차피 자력으로 회복이 힘들어 약 먹는거잖아요
확실히 이전보다는 나아집니다

[원글]

음님 자세한 답변 감사드립니다~