탕수육 짜장면 먹고나니 바로 잠오네요.

[gjmp]

예전엔 몰랐는데
요즘 탕슉 짜장면 피자 등 밀가루 음식 먹고나면 특히 배달해서
집에서 먹고나면 한 5분뒤 바로 잠이 쏟아져요.
걷잡을수없이 쏟아져서 헤롱헤롱
근데 밥먹고바로 누울수도 없으니 좀 참으면
하루종일 잠이 오는 느낌이네요.
원래 밀가루가 이런가요?
쌀/현미 먹을때의 포만감과는 또 다르네요
왜 예전엔 몰랐지

[혹시]

배가불러서 잠이오는건 아닐까요?

[ㅏㅏ]

그게 조미료때문이래요

[저도]

중국음식먹음 특히 그래요
밀가루때문이 아니라 msg영향 아닌가요

[msg]

그것이 하는 일

[ㄱㅆㅇ]

밥 많이 먹어서 배부른것과는 또 다른 느낌이네요.
먹고나서 5분뒤 갑자기 잠이 와서 눈이 막 감겨요
헤롱헤롱

며칠전 탕슉 짜장면 먹고 바로 잠오더니
오늘 피자 먹고나니 또 바로 잠오네요
완전 신기해요

msg요? 조미료가 그렇게나 들어가나요?
공교롭게도 밀가루음식에서만 저 반응인지.
한번 검색해볼게요~

[ㅇ]

그렇더라고요.
전 아이스크림 먹으면 바로 잠 와요

[윗분]

말씀에 동의 합니다.

[ㄱㅆㅇ]

http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1824566&page=1&searchType=sear...

msg 검색하니까 이렇게 나오네요.
저도 집에서 미원 안쓴지 꽤 됐거든요. 가끔 밀가루가 땡겨서 먹으면 느낌이 다르더라구요.

고혈당요? 그것과 밀가루 와도 관계가 있나요?

[..]

저요..점심때 탄수화물 위주로 먹으면 엄청 졸려요.
고기 적당히 섞어먹음 안그렇구요.물론 먹는 양은 마찬가지죠. 평소 혈당은 아주 정상입니다
저도 예전부터 이 증상이 너무 명확히 나타나서
갑자기 상승하는 혈당 때문일꺼라 생각되더라구요.
아예 탄수화물 많이 먹은 날이라 불러요.
조미료 아닌듯요.

[ㄱㅆㅇ]

저도 평소 혈당 정상인데
안먹다가 먹으니 민감도가 크네요.
밀가루가 혈당을 높이고 잠도 유발하나보네요.

가끔은 먹고싶은데..힝

고기랑 야채랑 같이 먹으면 덜할까요?

[야당때문이다]

평소 불면증 좀 있는데 밀가루 뭐 이런건 전혀 상관없어요..중국집 그냥 일반 배달 중국 집 짜장면은 먹으면 진짜 직방입니다..이건 밀가루의 문제가 아니라고 봐요.

[야당때문이다]

전 매일매일 탄수화물과 빵 드등 밀가루 음식을 먹기때문이죠

[저도요]

사먹는 음식은 거의다 조미료 쓸텐데
중국 음식만 먹으면 저도 졸려서 정신 못차려요.
감기약 먹고 헤롱거리는거랑 똑같아요.. 의지로 해결안되는 졸음..ㅠㅠ

[저도]

짜장면 먹으면 헤롱헤롱 잡니다.

[유후]

고혈당이 원인 같아요

[....]

밖에서 사막는 닭갈비, 조림음식, 중국요리 등등 조미료 많이 들어 갔을 법한 음식 먹으면 여지 없이 잠이 쏟아져요.
정말 약 먹은 것 처럼 헤롱헤롱한 느낌..

[ㅋㅋㅋㅋ]

님 나이든 증거에여

[달탐사가]

몸이 Msg를 분해하면서 생기는 증세라네요
의사인 언니가 말해줌
저도 중국음식이나 라면먹으면 2~3시간은 정신을 못차리거든요 ㅠㅠ

[...]

짜장면 먹고 아이 둘이랑 저 다 정신없이 낮잠잤어요
짜장면에 뭔가 있다 생각했어요

[네]

파는 음식 먹으면 거의 그래요.

[...]

중국집 앞에 조미료푸대를 못 보셨구나...
쌀푸대 만한 거 써요. 넣을 때는 국자로...

[저는]

저는 콘프레이크 먹음 바로 졸려요.

[외국에는]

실제로 '차이니스 레스토랑 신드롬'이라는 말도 있어요. 한마디로 중국음식을 먹으면 졸음이 쏟아지고 소화가 안되고 더부룩하는 등 몸의 반응이 일어나는 것을 말하는데 원인은 MSG를 꼽습니다.