저는 기운떨어졌을때 고기가 제일 효과가있는데요
근데 고기만 먹으면 변비가 오더라구요
한 5일정도화장실을 안가요
그래서 먹기가 겁나기도해요
고기요리중에 변비가 덜걸리는 요리나 조리법이 있을까요?
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변비안걸리는 고기요리
기운을찾자 조회수 : 941
작성일 : 2017-05-30 10:06:20
IP : 223.62.xxx.231
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 나물
'17.5.30 10:07 AM (203.247.xxx.210)을 같이 드시는게
2. 유산균
'17.5.30 10:16 AM (121.174.xxx.196)도움 안될까요??
전 고기 먹고나면 유산균 보통때보다 한알 더 먹어요.
저도 변비체질..3. 여기
'17.5.30 10:25 AM (179.232.xxx.172)고기도 궁합 맞는 채소를 함께 먹음 되지않을까요?
전 고기를 많이 먹는 나라에 거주하는데요.
많이들 파파야와 파인애플을 함께 먹어요.
저는 매일 단호박을 쪄서 먹으면 아주 좋더라구요.4. ㅇㅇ
'17.5.30 10:29 AM (218.153.xxx.185)채소랑 같이 먹으면 될텐데요...
5. ...
'17.5.30 10:29 AM (220.75.xxx.29)보통은 쌈하고 같이 먹지않나요?
저는 샐러드 한그릇 만들어 그 위에 소고기 구워 얹어먹어요.6. 김치도
'17.5.30 1:10 PM (110.70.xxx.72) - 삭제된댓글드시고, 상추 고추 깻잎 쌈채소 준비하고,
소고기던 돼지고기던 고기는 양념안하고 그냥 구워서 쌈장 얹고요. 고추장에 버무린 매실장아찌랑 같이 먹어도 좋고요.
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