제가 하체쪽으로 안 좋고 손발이 찬데 주위에서 쑥뜸이 좋다길래 주문해서 이틀 왕뜸을 배에 해보았습니다.
그런데 첫날부터 몸이 무기력하고 속이 안좋고 배가 콕콕 쑤시며 아파오더군요.
이게 명현현상이구나 싶어 대수롭쟎게 여겼는데 둘째날부터는 배가 더 아프더나 밤새 그랬어요.
그런데 아침에 꽉막힌 무서운 변비가 왔습니다.
죽는줄 알았네요.
저는 변비라고는 없는 사람이었거든요.
쑥뜸 관계자들은 명현현상이라고 쑥뜸을 뜨라고 하는데 무서워서 못하겠네요.
어쩜 인터넷을 뒤져봐도 좋은 말만 나오고 이런 현상에 대해선 말이 없어요.
뜸뜨시면서 땀 많이 나셨어요?
그러면 매지근한 물 많이 드시면서 하세요.
일반적으로 뜸이 뭔가를 더 나쁘게 하지는 않는데 안맞으면 하지 말아야지요
처음하는데 강하게 하지마세요.
몸이 적응하게 약한 강도로 주2회 정도로 시작해서
아주 천천히 강도를 올려가시구요.
뜸 뜨는 자리 잘 확인해보고 뜨시구요.
혈자리가 본인증상에 맞는 곳에 뜸을 떠야 효과보지요.
시중에서 파는 간접뜸이구요.
원하는 부위에 올려 놓고 사용하라고 사진도 예시되어 있어서 배꼽아래 부분에 놓고 했거든요.
누군가 대장에 열기가 들어가면 변비가 생긴다는 말도 하던데 비싼돈 주고 구입한 기구와 쑥뜸 답답하네요.
시중에서 파는 간접뜸 이고 왕쑥뜸 기구 사서 했어요.
(한의원에 갔을때도 그냥 배부분에 올려주던데요.)
원하는 부위에 올려 놓고 사용하라고 사진도 예시되어 있어서 배꼽아래 부분에 놓고 했거든요.
누군가 대장에 열기가 들어가면 변비가 생긴다는 말도 하던데 비싼돈 주고 구입한 기구와 쑥뜸 답답하네요.
횟수를 줄여서 해보세요..
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