제가 하체쪽으로 안 좋고 손발이 찬데 주위에서 쑥뜸이 좋다길래 주문해서 이틀 왕뜸을 배에 해보았습니다.
그런데 첫날부터 몸이 무기력하고 속이 안좋고 배가 콕콕 쑤시며 아파오더군요.
이게 명현현상이구나 싶어 대수롭쟎게 여겼는데 둘째날부터는 배가 더 아프더나 밤새 그랬어요.
그런데 아침에 꽉막힌 무서운 변비가 왔습니다.
죽는줄 알았네요.
저는 변비라고는 없는 사람이었거든요.
쑥뜸 관계자들은 명현현상이라고 쑥뜸을 뜨라고 하는데 무서워서 못하겠네요.
어쩜 인터넷을 뒤져봐도 좋은 말만 나오고 이런 현상에 대해선 말이 없어요.
뜸뜨시면서 땀 많이 나셨어요?
그러면 매지근한 물 많이 드시면서 하세요.
일반적으로 뜸이 뭔가를 더 나쁘게 하지는 않는데 안맞으면 하지 말아야지요
처음하는데 강하게 하지마세요.
몸이 적응하게 약한 강도로 주2회 정도로 시작해서
아주 천천히 강도를 올려가시구요.
뜸 뜨는 자리 잘 확인해보고 뜨시구요.
혈자리가 본인증상에 맞는 곳에 뜸을 떠야 효과보지요.
시중에서 파는 간접뜸이구요.
원하는 부위에 올려 놓고 사용하라고 사진도 예시되어 있어서 배꼽아래 부분에 놓고 했거든요.
누군가 대장에 열기가 들어가면 변비가 생긴다는 말도 하던데 비싼돈 주고 구입한 기구와 쑥뜸 답답하네요.
시중에서 파는 간접뜸 이고 왕쑥뜸 기구 사서 했어요.
(한의원에 갔을때도 그냥 배부분에 올려주던데요.)
원하는 부위에 올려 놓고 사용하라고 사진도 예시되어 있어서 배꼽아래 부분에 놓고 했거든요.
누군가 대장에 열기가 들어가면 변비가 생긴다는 말도 하던데 비싼돈 주고 구입한 기구와 쑥뜸 답답하네요.
횟수를 줄여서 해보세요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 693853 | 건강하게 몸 관리하기 8 | 운동 | 2017/05/31 | 2,182 |
| 693852 | '우리 남편은 이것만 해주면 꿀 떨어진다' 30 | 남편 | 2017/05/31 | 6,521 |
| 693851 | 허리뼈 골절시에 ,,, 1 | 둥이맘 | 2017/05/31 | 917 |
| 693850 | 냉장고바지 신세계네요 20 | ㅇ | 2017/05/31 | 5,146 |
| 693849 | 11월에 여행하기 좋은곳은 어디가 있을까요? 3 | 11 | 2017/05/31 | 1,721 |
| 693848 | 무릎 관절 - 줄기세포 관절 수술? 주위에서 보셨나요... 3 | 건강 | 2017/05/31 | 1,959 |
| 693847 | 압도적인 이낙연 총리 찬성율 87.2% 27 | 무무 | 2017/05/31 | 3,783 |
| 693846 | 고등 모의고사 보는날 빨리오나요? 3 | 고등학생 | 2017/05/31 | 944 |
| 693845 | 핸드폰으로 구글앱 길찾기 했는데요. 너무 어려웠어요. 팁 있.. 2 | 구글앱 | 2017/05/31 | 884 |
| 693844 | 국회, 이낙연 총리 임명안 통과..찬성 164표·반대 20표 3 | 샬랄라 | 2017/05/31 | 1,323 |
| 693843 | 토플영어점수가 필요한데 토익단어공부해도 되나요? 3 | ........ | 2017/05/31 | 663 |
| 693842 | 속보) 이낙연 총리 가결! 34 | 속보 | 2017/05/31 | 4,201 |
| 693841 | 정유라는 그냥 최순실 판박이같이 생겼네요. 12 | 503 | 2017/05/31 | 3,111 |
| 693840 | 인생을 확바꿔버린 계기가 된 책이나 사람 등 있으시면 31 | 예뻐지자 | 2017/05/31 | 4,599 |
| 693839 | sbs패널왜저래요 11 | 헐 | 2017/05/31 | 2,437 |
| 693838 | 약사님만 보세요 3 | ^^* | 2017/05/31 | 1,614 |
| 693837 | 정유라 최순실과 말 다맞췄네요 25 | 바닐라 | 2017/05/31 | 11,222 |
| 693836 | 박정부 장관수준이 충격ㅋㅋ 1 | ㄱㄴㄷ | 2017/05/31 | 1,979 |
| 693835 | 미니 크로스백 사이즈 추천해 주세요 2 | iidasa.. | 2017/05/31 | 961 |
| 693834 | 피부과 항생제약 하루 먹고 안먹어도 되나요? 7 | ... | 2017/05/31 | 4,871 |
| 693833 | (대전) 제법 비가 오네요. 11 | 고마운 비 | 2017/05/31 | 1,841 |
| 693832 | 정유라 고향땅 밟아서 마냥 좋은가봐요 7 | .... | 2017/05/31 | 2,885 |
| 693831 | 결온식 복장 | 옷추천 부탁.. | 2017/05/31 | 455 |
| 693830 | 정유라 쟤는 국정농단 뜻도 모르는거 같은데요ㅋㅋㅋ 4 | ㅋㅋㅋ | 2017/05/31 | 1,697 |
| 693829 | 돼지고기 스테이크와 샐러드 어제 해봤어요. 2 | ** | 2017/05/31 | 1,183 |