운동 좀 하면...얼굴부터 헬쓱해져서
운동도 열심히 하기가 겁나요
고민은..최근 갑자기 뱃살 허리살이 많이 불었어요.
마니먹어도 살 안찌는 체질이었는데...
다쳐서 두어달 먹기만하고 있엏더니...옷입음 바지쪼이고 숨쉬기도 거북하고..
얼굴은 보기조아졋대요
요새 덜먹고 운동좀햇더니..얼굴만 빠짐 ㅠ
운동 조금씩 하면서..배허리살 빼고싶은데...
고기같은 단백질 야채만 먹으려는데...
그럼 얼굴은 유지돼고 배허리살은 빠질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질 다이어트 하면 얼굴살은 유지될까요?
얼굴살안빠지게 조회수 : 2,589
작성일 : 2017-05-28 17:19:39
IP : 39.116.xxx.218
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅔㅔ
'17.5.28 5:20 PM (175.209.xxx.110)얼굴은 지방입니다...
뭘 먹어서 빼던 살 빠지면 얼굴부터 타격이 옴 .2. ㅣ
'17.5.28 5:22 PM (222.98.xxx.77)얼굴은 피하의 콜라겐이 중요하다고 콜라겐 손상되면 복구가 안된다는...결국 노화는 피할수 없는 운명.최대한 잘챙겨 드세요
3. 탄수화물
'17.5.28 7:19 PM (223.38.xxx.248)끊으면 얼굴부터 축나요
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