82회원님들의 도움으로
2번째 걸렸던 방광염도 이제는 완전히 나은 듯합니다.
동네병원도 가고, 대학병원도 가고, 한의원도 가고
신약도 많이 먹다가, 끊고
녹용넣은 약도 한재 먹고
지금은 공진단을 매일 먹고 있습니다.
(아직도 50일 정도 분량이 있습니다.)
당시 오레가노 오일을 사두고, 기름이라...먹은 느낌이 무서워서 먹지 못했어요.
이제는 예방 차원으로 먹어야겠다싶은데...복용법을 모르겠습니다.
가르쳐주시기 바랍니다.
미리 감사 인사 드립니다.
오레가노 오일이 좋은데 독해서 먹기가 힘든가보네요.
님글 읽고 인터넷 검색 해보니 ᆢ캡슐에 넣어 먹으라고 하네요 ~댓글 안달리면 인터넷검색 한번 해보세요 ^^
여기 제일 자세하게 나와있네요. 그림도 있고요. 오레가노 오일은 대부분 허벌, 아로마 요법으로 쓰는데 입을 통해서 복용하려면 (먹으려면) 굉장히 소량을 드셔야 한답니다. 안그럼 오일이 독해서 (항염) 위험하다네요.
http://www.wikihow.com/Get-Health-Benefits-from-Oregano-Oil
Drink the oil mixed with juice, water, or milk. Because oregano oil can be very intense and even dangerous in its undiluted form, take capsule supplements or mix undiluted drops with a small glass of juice, water, or milk before consuming.
오레가노 오일을 주스, 물, 또는 우유에 섞어서 마신다. 오레가노 오일은 희석되지 않은 형태이면 너무 독하거나 심지어 위험할 수 있기 때문에, 영양보충제 캡슐 또는 작은 잔으로 주스, 물, 혹은 우유에 몇 방울 희석시켜 섞은 형태로 섭취해야 한다.
•Oregano oil (3-6 drops) mixed with juice can reportedly aid a sore throat, cold, or sinus condition.
주스에 오레가노 오일을 3-6방울 섞어서 마시면 인후염, 감기 혹은 부비강 상태 (축농증)에 효과가 있는 것으로 알려져있다.
•When purchasing a supplement, look for a concentration of carvacrol of 70% or greater.
보충제 형태로 구입할 때는 카바크롤이 70% 혹은 그 이상인지 확인할 것.
오레가노 오일을 스포이드로 한방울 혀밑에 떨어뜨리고 입에 잠깐 머금고 있다 천천히 삼키시면 됩니다. 캐나다에서는 오레가노 오일을 비상약처럼 가정에서 가지고 있다가 감기초기 증상에 위에 언급한것처럼 복용한답니다. 저도 효과 봤구요^^
원액은 엄청 매워요..
눈물이 콸콸 쏱아질 정도로
마치 불에 댄 것처럼 뜨겁기도 하구요
올리브오일에 희석해서 연하게 먹음 좋지만...
먹기 힘들어요
티트리 오일이 발가락 사이에 5-6방울 떨어뜨린 부위가 아파서 10여일 정도 고생한 경험이 있습니다.
아무래도 무서워서 안 먹었더니...잘 했네요.
조심해서 쥬스, 물, 우유에 희석해서 먹겠습니다. 감사합니다.