82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,508
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803335 오늘 매불쇼 유시민 엄청나네요 대박감동 15:29:06 56
1803334 유시민 옹 취중진담 같아요 4 ... 15:23:55 458
1803333 주식 참 어렵네요. 파는 게 더 어려워요. 7 아.. 15:14:59 788
1803332 주식 평단은 왜 올라가는거죠? 4 ........ 15:13:34 478
1803331 Ldl162면 약먹어야되나요? 1 ㅇㅇ 15:12:28 159
1803330 앞베란다에 김치냉장고 두고 써도 될까요? 7 ... 15:09:13 250
1803329 아파트 등기 하려는데요. 2 .. 15:07:06 243
1803328 엄마표 영어 질문 초5 11 bb 14:51:23 286
1803327 숟가락질 이야기 해도 될까요? 3 ... 14:49:26 439
1803326 무안공항 수습은 진짜 너무 하는 것 같다 15 dk 14:48:18 953
1803325 소화력 없어진다는 나이가 대체 언제인가요 18 .... 14:48:05 1,100
1803324 보톡스와 스킨보톡스 주기 6 봄비 14:46:36 572
1803323 이대통령 “주식 오늘 팔았는데, 돈은 이틀뒤에…조정 검토” 9 ... 14:46:31 1,657
1803322 번아웃 올거같은데 저렴한 호텔 알려주세요 2 에효 14:46:00 434
1803321 코스피 5900 갈랑 말랑 2 ........ 14:43:15 710
1803320 고등어냥이 부모 밑에서 검정냥이가 태어나기도 하네요 7 냥이 14:40:54 332
1803319 상생의주권으로 호르무즈 파병 거부를 촉구한다 2 전쟁비즈니스.. 14:40:05 189
1803318 검사 원희룡의 처벌은 매우 중요합니다 2 처벌 14:39:19 399
1803317 오늘 겸공 매불쇼 대박났네요 31 .. 14:35:57 2,411
1803316 고준 결혼한다네요 5 축하 14:33:58 2,120
1803315 최강욱 박시영발 가짜뉴스 28 가짜뉴스 근.. 14:33:26 973
1803314 반찬을 하면 얼마동안 먹나요? 6 반찬 14:31:18 660
1803313 청추 사시는분들 조언 구합니다 5 청주 14:25:42 412
1803312 아이자취방 추가질문인데요...만기 두달전에 도어락 비번을 오픈해.. 6 질문추가 14:17:48 456
1803311 매불쇼 유시민 동접자 12만 넘음 ㅎㅎㅎ(링크) 19 역시 14:15:24 1,382
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색