사우나 효능 알려주세요
건식사우나와 습식사우나가 있는데 어떤차이가 있나요
냉온욕 하면 굳이 사우나 까지 할필요 없지요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사우나의 효능이 궁금합니다
궁금 조회수 : 2,982
작성일 : 2017-05-14 13:07:58
IP : 175.223.xxx.235
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 사우나
'17.5.14 1:20 PM (183.104.xxx.144)사우나는 건강하게 해야 하는 데
목욕탕 달목욕 끊어서 오전에는 목욕탕에서 계모임 하듯
커피니 온갖 음료 집에서 들고 와서는 사우나에서 살 듯
하시는 분들은 오히려 안 좋고 (피부 건조 머리카락 건조등)
1주일에 한 두번 가볍게 하고
냉온욕 하면 노페물도 제거 되고 피부도 좋아 지는 듯 해요2. 88
'17.5.14 1:29 PM (211.212.xxx.250)저는 사우나찬양하는사람인데요
일단 사우나하는사람들보면 피부가 탱탱하니 좋구요..
그리고 전 몸이 차워서 혈액순환을 위해 사우나를 하는데
하면 좋더라구요..
그리고 온탕에 들어가서 반신욕만 합니다.
엉덩이까지 물에 들어가지않고
허벅지까지만 오도록 온탕에들어가는데
무릎이 안좋은데 이완이 되어서 편합니다..
근데 자주는 못가고 일주일에 한번씩가서
4시간정도 하다가 옵니다3. ..
'17.5.14 1:36 PM (223.62.xxx.174) - 삭제된댓글가면 좋은데 사우나가 먼것도 아니고
코앞인데도 가기까지 귀찮아하는 1인
문제 있는거죠 ㅠ4. 누구냐넌
'17.5.14 1:37 PM (211.227.xxx.83)건식사우나는 갑갑해서 싫고 습식가서 몇분씩 앉아있다 반복하는데요 저는 너무좋아요 몸도가뿐해지고
제가 서서일하는직업이라 다리가 넘 피곤한데 반식욕이
좋더라구요 일주일에 한번은 가면 개운하고 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 688497 | 레드준표 재판안남았나요? 7 | 가고또가고 | 2017/05/15 | 1,064 |
| 688496 | 화장품 쿠션 제품은 어느 브랜드가 좋은가요 10 | 라라 | 2017/05/15 | 3,363 |
| 688495 | 발칸 다녀오신분들께 여쭤봅니다. 14 | 여행박두 | 2017/05/15 | 1,584 |
| 688494 | 문재인지지자중에 국정원댓글부대 있다는 기자 19 | richwo.. | 2017/05/15 | 1,549 |
| 688493 | 마음껏 먹어도 살안찌게 만드는 약은 왜 못만들까요.. 7 | diet | 2017/05/15 | 2,217 |
| 688492 | 60대 여자들 음식점 추천 바랍니다~ 8 | 주전자 | 2017/05/15 | 1,326 |
| 688491 | 반성합니다 5 | 맥도날드 | 2017/05/15 | 658 |
| 688490 | 서울 마을버스에서 내릴때 교통카드 5 | ㅇㅇ | 2017/05/15 | 1,143 |
| 688489 | 대모님이요.. 4 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/15 | 807 |
| 688488 | 이재용 재판은 난항중인가요? | 바늘과 실 | 2017/05/15 | 373 |
| 688487 | 뉴스공장에서 자유한국당 대표가 한말이 틀렸네요 6 | 오늘 | 2017/05/15 | 1,722 |
| 688486 | 중2아들 수학 6 | ㅜㅜ | 2017/05/15 | 1,626 |
| 688485 | 미 사 고 | 우제승제가온.. | 2017/05/15 | 400 |
| 688484 | 오늘자 문재인 대통령.JPG 7 | 저녁숲 | 2017/05/15 | 3,147 |
| 688483 | 한경오 후원할돈 민주종편TV로~~ 6 | 어용국민 | 2017/05/15 | 734 |
| 688482 | 2012대선 지고나서 사후 광고..진정 예언가 | 진한눈물 | 2017/05/15 | 822 |
| 688481 | 문재인 안찍은 59%를 위해 사는 손병관기자 14 | richwo.. | 2017/05/15 | 2,776 |
| 688480 | 수안보 꿩 샤브샤브 요리 5 | 추천 | 2017/05/15 | 1,071 |
| 688479 | 한겨레 기자의 악의적인 트윗 14 | richwo.. | 2017/05/15 | 3,506 |
| 688478 | 문통령 후보시절에 대통령 되면 하고 싶은거 6 | 연락2 | 2017/05/15 | 1,360 |
| 688477 | 해외 여행하면 처음으로 떠오르는 기억이 무엇이세요? 7 | ........ | 2017/05/15 | 1,158 |
| 688476 | 커피 기프티콘 카톡선물로 받는다면 7 | ... | 2017/05/15 | 1,851 |
| 688475 | 문재인 대통령, 故 김초원 교사 가족 전화해 위로 12 | 감동입니다 .. | 2017/05/15 | 2,033 |
| 688474 | 오마이뉴스 여기자 15 | .... | 2017/05/15 | 2,694 |
| 688473 | 랜섬웨어 노트북예방법문의합니다 | ㅇㅇ | 2017/05/15 | 475 |