안장 없는 런닝바이크 어떨까요
작성일 : 2017-04-05 00:37:05
2316921
서있는 자세다 보니 무릎, 발목 무리갈까 걱정이라
사고는 싶은데 고민중이예요.
앉아서 바이크 타는 것보다는 복근이랑 하체 고루 운동은 되겠는데...
어찌보면 자세 잘못 잡으면 허리 나빠질 것도 같고...ㅎ
트레이너 분이나 직접 쓰시는 분들 얘기 들어보신 거 없을까요?
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