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자기 관리 잘하시는 분들 시간계획좀 도와주세요 (무플 ㅠ.ㅠ)

허허 조회수 : 407
작성일 : 2017-03-31 13:31:43
외국에서 직장생활 하는데, 공부할게 너무 많아요. 
일단 일관련 공부 3시간, 영어공부 2시간, 운동 1시간 반 (비만 ㅠ) 이렇게 잡았는데, 
이렇게 계획을 세웠는데 어떨까요?
생활이 너무 엉망이고 살도 너무 쪄서, 계획 세워 놓고 열심히 살고 노력해서 팔자 한번 바꿔 볼라고요. 
자기 관리 잘 하시는 분들 조언 부탁 드려요. 

1. 기상: 새벽 5시
2. 아침 영어 공부 2시간 (AM 5-7시)
3. 회사 출퇴근및 업무 (AM 8-PM 5시) - 회사가 코앞이라 출퇴근 시간 줄일수 있어요. 
4. 업무 공부 3시간 (PM 5-8시)
5. 저녁운동 및 샤워 (PM 8-10시)
6. 휴식 (PM 10시-11시) 
7. 수면 (PM 11시)
 

IP : 74.96.xxx.227
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