이 나이에 자격증공부 하고 있습니다
1년과정이라 큰맘먹고 시작했네요..
헌데 평소 집안에서도 늘 움직이고 걷기좋아하는 스타일이라 학원에서 종일 앉아있을려니
너무 힘드네요
쉬는시간 10분씩 있긴하지만 그시간에 뭘 할수도 없고 //
짬짬이 스트레칭 하기도 남들보기도 좀 그렇고.. 휴..
걍 남 눈에 안띄게 의자에서 짬짬히 스트레칭할수 있는 운동 있을까요?
이러다 뱃살만 느는거 아닌가 모르겠네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 6시간 학원에서 앉아지내는데..의자운동 좀..
46세 조회수 : 1,103
작성일 : 2017-03-23 06:19:06
IP : 123.213.xxx.125
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.3.23 6:25 AM (124.111.xxx.201)http://m.navercast.naver.com/mobile_contents.nhn?rid=70&contents_id=2121
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N