살빼는거 성공해보신 분들 어떤 맘가짐으로 살빼셨던거예요?

[....]

다이어트한지 1주일째인데요

벌써부터 마음 떨리구요 왜케 안빠질까 짜증만 나구요

제가 두세달은 잡고 뺄건데 그 긴 시간을 기다릴수있을까 의문이 들구요

생각만 많네요

[..]

욕욕욕 이래도 안빠지나 함 보자!하면서 뺐네요.
요요 조금 왔는데 요요 올 때는 아이고 모르겠다~~~하며 냅뒀던ㅋㅋ

[zz00]

저 끼니를 까톡으로 식단 찍으면서 일기 쓰듯이 했어요 몸무게 활동상황 ..논문 쓰는 기분으로 신기해하며 했죠

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빠지긴 빠지죠? 견뎌내야하는데 참 저도 ㅠㅠ

[음]

고3때말고는 살이 많이 쪄본적이 없는 사람인데 그냥 매일매일 거울보면 알지않아요? 얼굴이 커지네, 바지가 안들어가네, 턱선이 없어지네 이런거 보이면 입맛이 떨어지던데요.
저는 대신 근력운동같은걸 못하겠어요. 넘 힘들어서 저한텐 노동이 따로없음. 그냥 많이 걷고 계단 오르고 그러네요.

[...]

저는 건강 문제 때문에 시작했구요.
엄청 범생이과여서 피티선생이 먹지말라면 안 먹었어요. 식구들 닭 구워주고 한조각도 안 먹어서 선생도 놀랄 정도로 말 잘듣는 답답이였습니다.
시키는 대로 하는 걸 잘 하는 게 비결이었네요.

[...]

이건 다른 얘기인데요 ㅋㅋㅋ
지금 좀 빠졌는데도 이렇게 뚱뚱한게 절망스러워요 ㅋㅋㅋㅋ

[인생무상...]

이가 안좋아 못먹고 양치질 철저히 하기 싫어 안먹다 보니 사람이 쪼그라드는걸 보며
잘 먹고 통통할 때가 에너지 넘치고 훨씬 젊고 아름다웠구나 합니다....

[랄라리요]

저예요 저
저 30키로 빼봤고 지금은 그 정도까지는 아닌데 25키로 감량한 몸으로 살고 있어요.
고등학교 때 대비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(거의 반평생 그렇게 살았음)

- 하루를 살아도 예쁘게 살다 죽겠다
- 덩어리가 아닌 여자 사람으로 살겠다
- 이거 먹고 살찔 가치가 있는가

[zz00]

윗님~~
명언이십니다!!!!

[ㅋㅋ]

이거 먹고 살찔 가치가 있는가?
명언이십니다.2222222222

[우와]

랄라리요님 명언 저에게 필요한 말이에요.
적어둬야겠어요.