대체 어떻게 따라하시나요?
작성일 : 2017-02-11 20:05:27
2283772
30개월 직장인입니다
출근하며 아이 어린이집에 맡기고
퇴근후 시터 퇴근시키고 애보느라 딱이 밖에서 운동하기 곤란해요
(남편은 거의 매일 11시 가까이 오는 직장이고 저는 저질체력이어 남편오면 아기 맡기고 무조건 잡니다)
겨울에4kg 쪄서 정신차리고 다시 빼야하는데 다들 어케 홈트하는지 궁금합니다
1. 스마트폰은 어디에 두고 따라 하세요?
매트바닥에? 아님 손에 들고? 화면이 작아 멀리두면 안보이고
손에 들면 화면 쳐다보고 폰 드느라 바른 동작이 안나오더라고요
아니면 동작을 외우고 하시는건가요?
2. 항상 달라붙는 아기는 어찌하나요? ㅜㅜ
스트레칭이라도 하려면 벌써 등에 올라타는데
재우고 하는것만 답이겠지요? ㅜㅜ
IP : 223.62.xxx.233
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 651249 |
일요일이라 미용실에 손님이 많을까요? 2 |
.... |
2017/02/12 |
652 |
| 651248 |
아이가 잠깐 외국서 들어오는데 휴대폰 구입을 어떻게 해야할지요... 7 |
휴대폰 구입.. |
2017/02/12 |
773 |
| 651247 |
압력밥솥은 쌀 안불려도 되나요? 10 |
hm |
2017/02/12 |
1,840 |
| 651246 |
김부겸사위가 영풍그룹외아들이이네요 7 |
.. |
2017/02/12 |
6,709 |
| 651245 |
남편,아들이,딸들이 클릭한번에 성매매하는세상 1 |
정신좀 |
2017/02/12 |
1,421 |
| 651244 |
1가구 2주택 나중에 산 집을 먼저 팔때? 2 |
요거트 |
2017/02/12 |
2,016 |
| 651243 |
전여옥 턱깍은건아니죠? 12 |
.. |
2017/02/12 |
2,798 |
| 651242 |
문캠프의견궁금해요.미키루크 들어오는거에대해. 5 |
^^ |
2017/02/12 |
1,438 |
| 651241 |
서울구경이요 2 |
기쁨 |
2017/02/12 |
670 |
| 651240 |
안철수 후보님이 대통령이 되어야 하는 절실한 이유~ 33 |
알바라고 하.. |
2017/02/12 |
1,193 |
| 651239 |
손목 삐었을때 운전도 안좋을까요? 2 |
... |
2017/02/12 |
911 |
| 651238 |
가스렌지 10년이상 쓰고도 화구판에 검댕없는댁 많죠? 4 |
렌지 |
2017/02/12 |
1,854 |
| 651237 |
왕고민..강아지 화장실 위치요..어디다 해야할까요 17 |
초보 |
2017/02/12 |
3,543 |
| 651236 |
아파트 단지 내 피아노 레슨, 피아노 학원 |
... |
2017/02/12 |
1,039 |
| 651235 |
sbs 스페셜 3 |
sa |
2017/02/12 |
2,283 |
| 651234 |
아이가 간호학과 자퇴후 사학과를 다시 가겠대요 ㅠㅠ 47 |
흠 |
2017/02/12 |
15,593 |
| 651233 |
고등학교 동창과 결혼하신 분 계신가요? 9 |
혹시 |
2017/02/12 |
5,162 |
| 651232 |
대구, 경북 새누리당&황교안 지지율 1위 10 |
우울 |
2017/02/12 |
948 |
| 651231 |
장제원, 아들 '성매매 의혹'에 바른정당 대변인 사퇴 21 |
........ |
2017/02/12 |
9,628 |
| 651230 |
남편의 이혼요구..어떻게 해야할지 9 |
솜사탕 |
2017/02/12 |
4,728 |
| 651229 |
이상벽, 이지연 부녀 각각 동시에 홈쇼핑하네요. 4 |
.. |
2017/02/12 |
3,871 |
| 651228 |
운동복들이 힙덮는 티가 잘 없네요 8 |
........ |
2017/02/12 |
3,459 |
| 651227 |
응용생명화학은 어떤가요? 3 |
수험생엄마 |
2017/02/12 |
1,045 |
| 651226 |
압력솥에 팥을 30분이상 삶고있는중인데 첫물을 안버렸어요요 8 |
... |
2017/02/12 |
1,781 |
| 651225 |
사무실에 제일 높은 분(?)은 전용커피잔 있나요? 3 |
ㅇㅇ |
2017/02/12 |
1,118 |
