예전에 허벌라이프 먹고 9키로 뺏는데
4년동안 천천히 다 요요왓어요
모든 다이어트가 그렇죠 뭐
도저히 안되겠다 싶어서 독하게 다시 할려는데
허벌라이프 1년이상 구매실적없으면 갱신할때 48,000원짜리 샘플팩을 구매해야 한대요
와 진짜 욕 나오드라구요
좀 장사좀 된다고 어디 그런 장사질을...
일단 엄마 명의로 3개월분은 몇일전에 구매했는데
오늘 그런 행태를 알고 더이상은 구매 안할려구요
그러니까 한끼는 일반식사,,두끼는 다이어트 식으로 할려고 하는데
뭐 굶어서 빼는건 마찬가지인데
덜먹어도 영양분 충분히 보충해주는 식품 없나요?
없어요..--
다이어트식으로 무얼드실지 생각하세요
저는 다시마,닭가슴살,,,과일,채소,현미밥으로 먹어요
식품은 일단 포만감이없어서 힘들더라구요
저도 먹거봤는데 판매원말로는 포만감이있다는데 저는 안그렇더라구요--
굶으면 다시 먹으면 요요 더 심하게와요
이렇게 먹고 운동해서 20kg뺐어요
엘카르니틴
글루타치온
비타민b군
가르시니아
위의 것들이 지방 탄수 대사를 도와 준대요
나이 들어 호르몬이 줄어 들면서
먹은 칼로리 대사를 못하게 된답니다
밑에 가르시니아 제외 하고
나머지들은 Hcg 병원에서도 처방해 주는 약들이래서
아이허브에 주문 해놓았네요
효과 있었음 좋겠어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 649786 | 소주 가글의 위험성 2 | 음 | 2017/02/08 | 4,113 |
| 649785 | 카페에서 파는 아메리카노와 카누 같이 마트용 커피 분말의 카페인.. 3 | 1ㅇㅇ | 2017/02/08 | 1,851 |
| 649784 | 폴바* 원두...정말 실망스럽네요 16 | sss | 2017/02/08 | 3,328 |
| 649783 | 분당 동국대 한방병원 다녀 보신 분,,,, 3 | 한약 | 2017/02/08 | 1,006 |
| 649782 | 아..안녕하세요.노는 남편 | 여자엄마 | 2017/02/08 | 1,324 |
| 649781 | 불면증이 갑자기 생겨서 너무 괴로워요. 어떻게 하면 숙면 취할수.. 14 | 불면증 | 2017/02/08 | 4,433 |
| 649780 | 어떻게 치료해야 할까요? (제 정신적 문제) 30 | sdf | 2017/02/08 | 3,359 |
| 649779 | 뉴스공장-특검연장과 검찰인사 6 | 상관관계 | 2017/02/08 | 1,122 |
| 649778 | 군복무중인데 수능준비한다네요~ 3 | ᆞ | 2017/02/08 | 892 |
| 649777 | 학부형끼리 돈모아 계모임 하시는분 계신가요. 24 | ... | 2017/02/08 | 3,422 |
| 649776 | 추석항공권 조회가 안되는 이유...? 11 | 정은정은 | 2017/02/08 | 2,232 |
| 649775 | 노무현 대통령 2 | 아우 짱난다.. | 2017/02/08 | 778 |
| 649774 | 졸업식때 외부상 받을때요 15 | 졸업식 | 2017/02/08 | 2,681 |
| 649773 | 인간관계요 8 | 33 | 2017/02/08 | 1,923 |
| 649772 | 60대 초반 남자 뭐가 필요할까요? 7 | 감사합니다 | 2017/02/08 | 1,736 |
| 649771 | 아이가 학교에서 얼굴을 온통 다쳐서 왔습니다-사진은 내렸습니다... 100 | 상처 | 2017/02/08 | 15,534 |
| 649770 | 2,3년전쯤 고속도로에서 없어진 운전자아주머니 나타났나요? 4 | 혹시 | 2017/02/08 | 2,230 |
| 649769 | 추미애 "3野, 11일 다시 촛불들자" 12 | ........ | 2017/02/08 | 1,149 |
| 649768 | 라택스 u자 베개 | 라택스 u자.. | 2017/02/08 | 1,847 |
| 649767 | 굿모닝팝스.입트영.귀트영 등 들으시는 분들 2 | 내영어공부 | 2017/02/08 | 1,813 |
| 649766 | 2월6일/이재명,헌법재판소앞 긴급기자회견 16 | moony2.. | 2017/02/08 | 1,181 |
| 649765 | 얇은 김치전 어떻게 뒤집으세요 신기해요 11 | 궁금 | 2017/02/08 | 2,894 |
| 649764 | 이비인후과 좋은곳 좀 알려주세요;;;.. | 수원동탄분요.. | 2017/02/08 | 461 |
| 649763 | 구제역 소들... 5 | ... | 2017/02/08 | 732 |
| 649762 | 뻔뻔~'내일 대면조사' 어려워..청와대 '날짜 유출' 반발 21 | 탄핵빨랑하라.. | 2017/02/08 | 1,358 |