엄마가 갑자기 살이 많이쪄서 저녁밥 대신으로 야채나 과일을 갈아먹을생각인데 뭐가 좋을까요?
다이어트용으로여~~ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁대용으로 야채나 과일을 갈아먹을생각인데 뭐가좋을까요?
... 조회수 : 1,265
작성일 : 2017-02-03 17:35:05
IP : 223.39.xxx.103
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'17.2.3 5:46 PM (91.183.xxx.63)자몽, 석류, 당근, 케일 등 인슐린 수치 낮은거요
바나나, 아보카도, 파인애플, 이런거 말구요2. ...
'17.2.3 5:48 PM (174.110.xxx.38)케일, 토마토, 바나나, 당근, 레몬이나 라임 이렇게 넣고 즙을 낸 다음에
플렉스 씨드 간것 넣어서 먹어요.
그럼 든든하고 이렇게 한달만 먹으면은 얼굴에 빛이 나요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 648339 | 미역완전히 익는데 몇분이나 걸리나요 4 | 공기청정 | 2017/02/04 | 827 |
| 648338 | 삭피기 추천 해주세요 6 | 추천 | 2017/02/04 | 1,484 |
| 648337 | 이럴때 조의는 어떻게해야할지요 8 | 올케어머니... | 2017/02/04 | 1,011 |
| 648336 | 큰일났습니다.대선전 사드배치!! 4 | 어쩌면좋죠 | 2017/02/04 | 1,529 |
| 648335 | 이재용 우병우 구속 가능성 3 | Metemp.. | 2017/02/04 | 1,552 |
| 648334 | 문재인 ㅡ경희대서 북콘서트하네요. 92 | 오늘 | 2017/02/04 | 1,336 |
| 648333 | 오래된 아파트 방문 시트지? 페인트? 8 | ᆞᆞ | 2017/02/04 | 4,818 |
| 648332 | 그사람 관리잘했다 할때 관리는 어떤거에요? 6 | ㅇㅇ | 2017/02/04 | 1,845 |
| 648331 | 4층에서 내던져 골반이 부서진 유기견, 김문수가 입양했네요 11 | .... | 2017/02/04 | 2,555 |
| 648330 | '비선진료' 김영재 세월호 참사일 차트 서명 "판독불가.. | ........ | 2017/02/04 | 1,105 |
| 648329 | 순두부로 순두부찌개 말고 뭐할수 있나요 24 | 두부 | 2017/02/04 | 3,529 |
| 648328 | 이해안가는 남편 1 | ㅁㅁ | 2017/02/04 | 899 |
| 648327 | 매티스 방한... 사드 조기배치 실패 5 | 조기배치실패.. | 2017/02/04 | 1,025 |
| 648326 | 키큰 장과 붙박이장 차이점이 뭔가요? 4 | 장 | 2017/02/04 | 2,333 |
| 648325 | 설화수 자음생크림 ..어떤가요.. 7 | 귤껍질피부 | 2017/02/04 | 2,993 |
| 648324 | 친정 엄마 생활비 어떻게 하는게 좋을까요? 22 | 나나 | 2017/02/04 | 6,654 |
| 648323 | 그냥하세요...나만 욕먹게 생겼네. 1 | 우씨 | 2017/02/04 | 1,132 |
| 648322 | 얼굴 피부 - 각질 제거 어떻게 하세요? 19 | 미용 | 2017/02/04 | 4,909 |
| 648321 | 아버지가 오빠 아파트에서 살라고 하는데요 7 | ..... | 2017/02/04 | 3,280 |
| 648320 | 임신막달까지 1시간 이상 거리 출퇴근 가능할까요? 9 | 임신 | 2017/02/04 | 3,709 |
| 648319 | 약먹다가 목에 걸렸는데... 1 | 영양제 | 2017/02/04 | 1,418 |
| 648318 | 세월호1026일. . 설연휴 후 다시 촛불켜고 광장에 모이는 날.. 5 | bluebe.. | 2017/02/04 | 510 |
| 648317 | 8살 아들과 대화 하다가 9 | 곰돌이 | 2017/02/04 | 1,993 |
| 648316 | 아침에 일어나 내가 남긴 댓글에 13 | ... | 2017/02/04 | 2,814 |
| 648315 | 가족 문제 심각합니다.가족상담. 34 | .. | 2017/02/04 | 8,832 |