82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

생리중일때 어떤 운동 하세요?

77 조회수 : 1,441
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나가다
    '17.1.27 2:03 AM (218.50.xxx.151)

    합장합족운동 하루 20분 해보세요.
    생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '17.1.27 7:09 AM (125.185.xxx.178)

    스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
    생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
    배에 핫팩 둬도 도움되고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784593 장지갑 선호하시는 분 계세요? ㅇㅇ 22:29:03 24
1784592 돼지떡복이 먹고싶다 22:28:45 36
1784591 부모님께 전화 ㅇㅇ 22:25:05 146
1784590 예비고 수능 풀어보더니.. … 22:25:04 119
1784589 5자댓글들 3 간만로그인 22:20:26 199
1784588 펌) 친구를 선택하라 1 ㅁㄴㅇㅎㅈ 22:19:03 340
1784587 90년대에도 샤넬 립스틱 가격은 3만원 대였는데 ㅇㅇ 22:18:15 290
1784586 다이어트 식으로 구운란 먹는데요 어휴 22:17:39 152
1784585 중학교 2학년인데 국어 문제집 추천부탁합니다 국어 22:16:56 39
1784584 오늘도 베란다 청소 간략하게 했습니다. the 22:16:26 198
1784583 2026년에 이루고 싶은게 있나요? 4 olive。.. 22:15:17 275
1784582 마음을 내려놨어요 2 ㄷㄷ 22:13:59 473
1784581 강민경은뼈말라를 떠나서 성형부터 화장이 괴랄 1 ㅇㅇㅇ 22:09:45 993
1784580 광운대 미디어커뮤니케이션학부, 자율전공학부 중 선택 도와주세요... 3 .. 22:08:50 194
1784579 보일러 온도 4 ㅇㅇ 22:05:48 279
1784578 별거아니겠지만ㅠㅠ 인서울중위권 대학간판vs더 아래학교 경영 7 Fmfm 22:05:20 524
1784577 딱 LG 기사님들만 좋았어요 4 ... 22:05:08 492
1784576 김종국 여행에서 환율파운드 2000원 언급했다가 14 ᆢ 22:01:42 1,102
1784575 저속노화 상대녀도 불륜녀 맞지않나요? 6 .. 22:01:18 979
1784574 이거보고 진심 웃었어요 1 ..... 22:00:25 456
1784573 내가 궁금한 것 6 이 시점에 21:59:14 248
1784572 머리 한 부분이 콕콕 쑤시는데요 .. 편두통? 3 ㄴㄴ 21:57:38 256
1784571 제미나이는 어찌 사용하는건가요? 1 바닐라 21:54:12 230
1784570 쿠팡이 전회원 보상으로 교란작전피네요 4 최욱 21:54:12 1,044
1784569 지하철 즉석 빵집 정말 싸네요. 1 음 21:53:24 811
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색