(이 시국에... 죄송) 배란, 생리전에 어지러우신 분 계실까요?

[노화]

내 나이 44 입니다.

배란, 생리전에 어지러움을 느껴요.

무시하고 생활은 하고 있지만, 힘드네요.

혹시 저와 같은 증상으로 고생하시분 계신가요?

어떻게 하면 완화시킬수 있을까요... 미리 감사드립니다.

[ㄹㄹ]

폐경 가까워지니까 프로게스테론이 상대적으로 줄면서... 그런거 아닐까요?... 에스트로겐 줄어드는것도 문제지만.. 시중에 파는 프리페민 같은 월경전증후군 한번 드셔보는 것도 방법.

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저는 생리전이면 심하게 두통이 옵니다
머리아픈 다음날 어김없이 생리를 하네요
이것도 같은걸까요?

[Ff]

배란전 생리전 두통은 빈혈때문일수도 있어요
그전에 미리 액상형철분제를 드시거나
평소에 철분제알약을 드시면 도움이 됩니다
수치상 빈혈없어도 가임기 여성이면 괜찮아요

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철분 부족 가능성 있어요. 수분 부족도요. 고기를 잘 먹거나 영양제 잘 챙겨먹으면 더 나아요.

[연꽃]

전 늘 그래왔어요. 생리 처음 할 때부터...
쓰러지기도 일쑤였고, 더 심하면 구토도 해요..
철분이 부족하고, 저혈압일 경우 더 심합니다.

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저도 심해지네요 갈수록
휴..막 아찔하게 빈혈이와요..

[ㅇㅇ]

저는 오늘 아침 일어나자 속이 체한것처럼 미식거리네요 두통도 있구요 매번 생리전에 이런증상 힘드네요ㅠㅠ