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취침전 야식으로 적당한 게 있을까요?

야식 조회수 : 1,725
작성일 : 2016-10-16 14:45:09
꼭 잠잘려고 하면 뭔가 먹고 파서, 결국 작은 사과부터 시작해서 라면 생거로 하나 부숴 먹고는 자네요 ㅠㅠ

다이어트에 도움이 되면서도 잠을 잘 잘수 있는, 그런 간식거리가 있을까요?
IP : 121.182.xxx.194
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전.
    '16.10.16 2:59 PM (114.204.xxx.212)

    견과류나 과일 조금 먹어요

  • 2. 묵사발
    '16.10.16 3:01 PM (1.228.xxx.136)

    뜨끈한 묵사발......

  • 3. ..
    '16.10.16 3:11 PM (116.39.xxx.133)

    아몬드 호두. 탄수화물 아니니 좀 낫지 않을까요

  • 4. 도토리묵?
    '16.10.16 3:25 PM (1.232.xxx.217)

    묵국수나 청포묵무침 같은게 부담없고 든든할듯요
    아..먹고싶다 꿀꺽

  • 5. 쥬쥬903
    '16.10.16 3:55 PM (223.62.xxx.90)

    전 고구마 냉동실에 쟁여놧다
    데워서 우유에 먹어요.
    수면제용...

  • 6. ..
    '16.10.16 3:58 PM (59.15.xxx.216)

    전 마트초밥요

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