추운날씨에 운동하면 살이 더 잘빠지나요??
작성일 : 2016-10-13 14:20:35
2205817
과학적인근거가 있나요??
그냥 하는소리인기요??
이제 점점춥고 겨울이다가와 운동하기싫어지능 계절인데
자극받고 열심히 운동할려구요 저말이 사실이라면
IP : 175.223.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;
'16.10.13 2:26 PM
(222.98.xxx.77)
-
삭제된댓글
몸이 체온유지하기 위해서 체지방 더 열심히 태웁니다. 운동합시다 우리.
그래서 땀복입고 덥게 운동하는거 보다 몸을 좀 찬 상태로 얇게 예를 들면 티셔츠 간편하게 입고 운동하는게
더 체지방이 많이 탄데요.
2. 추우면
'16.10.13 2:31 PM
(125.180.xxx.52)
-
삭제된댓글
운동도 더 잘되요
운동합시다 우리 22223
3. 음
'16.10.13 2:40 PM
(211.108.xxx.216)
살이 더 잘 빠지는지는 모르겠지만
추울 때는 운동 전에 워밍업과 스트레칭 충분히 해주셔야 해요.
안 그러면 관절이며 근육이며 인대며 나가는 거 한순간이에요.... 조심조심!
4. Jhjh
'16.10.13 6:24 PM
(223.38.xxx.66)
-
삭제된댓글
추우면 운동 안해도 살이 빠집니다.
몸에서 열을 내는데 에너지가 사용되기 때문인데요
이거를 thermogenesis 라고 하고 연구 결과도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 606793 |
소보루가루안 살수있는곳있나요 4 |
혹시 |
2016/10/13 |
998 |
| 606792 |
저 오늘 올리브오일 종이컵으로 한컵 먹었어요(^-^) 12 |
올리브오일 |
2016/10/13 |
6,228 |
| 606791 |
82쿡을 밝히지않고 다른 사람에게 얘기할 때 뭐라고 하나요? 17 |
82쿡 |
2016/10/13 |
3,421 |
| 606790 |
요리 레시피와 함께 반조리된 1 |
김장김치 |
2016/10/13 |
462 |
| 606789 |
샐러드마스# 10월 프로모션 어떻게 되나요? 2 |
주부 |
2016/10/13 |
856 |
| 606788 |
복수하고 싶은데 6 |
ㅇㅇ |
2016/10/13 |
1,977 |
| 606787 |
. 6 |
... |
2016/10/13 |
1,347 |
| 606786 |
이유없이 축축 늘어지고 우울해질때. 14 |
가을 |
2016/10/13 |
5,032 |
| 606785 |
운동화를 신으면 오른쪽 엄지 발가락이 아픈 이유 3 |
302호 |
2016/10/13 |
3,997 |
| 606784 |
오래된 옷...사세요? 안사세요? 9 |
..... |
2016/10/13 |
2,675 |
| 606783 |
핸드폰이 울지 않아요ᆢ 3 |
ㅜㅜ |
2016/10/13 |
714 |
| 606782 |
제대로 군명예실추는시킨분은 이분이죠..!! 4 |
ㅇㅇㅇ |
2016/10/13 |
845 |
| 606781 |
서울인데요 3 |
,,,, |
2016/10/13 |
628 |
| 606780 |
공항 가는길 네 명 다 연기 이상해요 15 |
ㅇㅇ |
2016/10/13 |
3,778 |
| 606779 |
선제타격시 김정은이 제거확률 7 |
ㄹㄹ |
2016/10/13 |
915 |
| 606778 |
엑셀 배우려는데 2016을 택해야 되나요? 아니면 2013.. 4 |
ㅇㅇ |
2016/10/13 |
812 |
| 606777 |
실내자전거 타고 무릎이 아픈데요 11 |
자전거 |
2016/10/13 |
8,231 |
| 606776 |
미국에 조기유학 가기전엔 어떻게 공부해야하나요? 6 |
궁금 |
2016/10/13 |
969 |
| 606775 |
고속터미널 지하상가에서 파는 밍크나 폭스 같은 모피 진짜인가여?.. 7 |
고터 |
2016/10/13 |
2,454 |
| 606774 |
문재인과 박영선의 삼성에 대한 입장 7 |
탱자 |
2016/10/13 |
994 |
| 606773 |
혹시 재테크나 자산관리 유료상담해주시는 곳 있나요? 5 |
.. |
2016/10/13 |
857 |
| 606772 |
백화점 보석브랜드랑 그냥 금은방은 뭐가 다른지 궁금.. 4 |
dd |
2016/10/13 |
2,450 |
| 606771 |
사람들에게 인기없는 나 18 |
시계 |
2016/10/13 |
4,831 |
| 606770 |
저녁 반찬 뭘로 하시나요 9 |
df |
2016/10/13 |
3,112 |
| 606769 |
과학점수 안나오는 아이는 학원으로 가야하죠? 7 |
ㅠ |
2016/10/13 |
1,305 |
