담이 든 것같은데 어떻게 해야 빨리 풀릴까요?

[날개]

오늘 내내 한쪽 어깨가 뻑뻑한 듯하더니 갑자기 등쪽 날갯죽지쪽으로 찌르르 통증이 자나가네요. 얼마나 아픈지 순간 꼼짝도 못하겠더라구요.
담이 돌아다닐 수도 있나요? 그 근처를 도는 것같아요. 약국에 가서 주는 약 먹었는데도 안 나아요. 이제는 어깨 날개죽지 앞 가슴쪽이 다 뻐근하니 아파요. 분명 낼 아침에 못 일어날것같아서 겁이 나요.
어떻게 해 주어야 좀 풀릴까요?
아침에 일하러 가야하는데 못일어날까봐 무서워요.