키와 몸무게가 160 에 47키로 일때
가장 이상적인 몸짱을 원하는게 아니라
건강한 신체 치수가 어떻게 되나요?
허리둘레 근육량 체지방량 등등 자세히 알려주세요
나이는 40대중후반입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 몸 비율 알려주세요
몸짱 조회수 : 600
작성일 : 2016-10-11 16:12:54
IP : 183.109.xxx.87
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'16.10.11 4:22 PM (211.114.xxx.137)가까운 보건소 가서 인바디 체크 해보세요. 그럼 이런 저런 설명까지. 식단까지. 다 상담해줘요.
저는 도움 되던데...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 606147 | 전 흑설탕이 진짜 잘 맞네요 14 | 흑설 | 2016/10/11 | 4,432 |
| 606146 | 요즘은 군대 가는 것도 차등 둬서 간다더니.. 7 | ㅇㅇ | 2016/10/11 | 1,602 |
| 606145 | 홈쇼핑 중 캐시미어 목폴라 추천해주세요. 1 | 캐시 미아... | 2016/10/11 | 1,245 |
| 606144 | 연금 좀 봐주세요 3 | .. | 2016/10/11 | 1,177 |
| 606143 | 초6 부정교합,,,,ㅜㅠ 18 | ᆢ | 2016/10/11 | 3,038 |
| 606142 | 요즘 둘째 불임이 많은거 같아요.. 저 포함. 둘째 낳으려고 유.. 12 | ... | 2016/10/11 | 3,627 |
| 606141 | 지긋지긋합니다.. 1 | 키작은여자 | 2016/10/11 | 726 |
| 606140 | 과일가게 쓰레기 6 | ㅇ | 2016/10/11 | 1,485 |
| 606139 | 하루종일 남동생 생각뿐인 시누 7 | . | 2016/10/11 | 3,080 |
| 606138 | 들장미소녀 캔디 기억하세요? 37 | . . | 2016/10/11 | 5,396 |
| 606137 | 내얼굴이지만 넘 못생겨서 짜증나요 5 | ㅜㅜ | 2016/10/11 | 2,585 |
| 606136 | 저는 동태가 방사능 있을까봐 먹지도 못하고 있었는데 1 | 찹쌀로 | 2016/10/11 | 1,545 |
| 606135 | 헐..식탐많아 학대한 양부모 덩치.. 5 | ... | 2016/10/11 | 2,778 |
| 606134 | KBS '강연 100도씨 라이브' 10/16 방청에 82쿡 회원.. 4 | KBS강연1.. | 2016/10/11 | 1,121 |
| 606133 | 섹스리스로 고민중인 분들 필독 10 | 탈모약 | 2016/10/11 | 10,793 |
| 606132 | 10월말 대만 vs. 홍콩 2박 3일 여행 5 | 샘솔양 | 2016/10/11 | 1,898 |
| 606131 | 샤넬이랑 디올 파데 중 고민 11 | 고민중 | 2016/10/11 | 2,901 |
| 606130 | 국악중 입학 선물 추천해주세요(여자아이) 7 | 추천해주세요.. | 2016/10/11 | 1,089 |
| 606129 | 이마트 보온밥통.보온죽통 | 질문 | 2016/10/11 | 573 |
| 606128 | 쓰레기 같은 삼성의 언론 플레이를 시원하게깐 기사 2 | 사랑 | 2016/10/11 | 931 |
| 606127 | 신경정신과 or 가족상담... 도와주세요 3 | .... | 2016/10/11 | 888 |
| 606126 | 정말 착한계모는없을까요? 25 | 사별한동생 | 2016/10/11 | 4,145 |
| 606125 | 너무 귀찮게 들러붙는 아줌마들 떼 내는 방법 | ... | 2016/10/11 | 1,280 |
| 606124 | 도쿄 여행 여쭤봐요 7 | 일본 | 2016/10/11 | 1,852 |
| 606123 | 잠실역에서 티지아이 레스토랑 어떻게 가나요? 7 | 호롤롤로 | 2016/10/11 | 887 |