82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식욕 줄이는 방법 있을까요?

아픈 거 외에 조회수 : 2,714
작성일 : 2016-10-06 18:46:06

귀 어디를 지압하라는 말도 들은 것 같고

한의원을 가서 침이라도 맞아야 할라나요?

퇴근하고 밖에서 먹거나 집에서 저녁 먹는데

저녁에 폭식하다시피  많이 먹어요.

배 부르게 안 먹으면 짜증 나고 다른 것 자꾸 먹게 되더라구요

어떻게 적게 먹고  식욕 억제하는 방법이 있을까요?

IP : 218.154.xxx.102
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.10.6 6:49 PM (211.36.xxx.193) - 삭제된댓글

    한약 드셔 보세요
    한약다이어트로 최근 살뺐는데요
    음식이 앞에 있어도 손이 안가고
    식욕이 없어요
    변도 잘나오구요

  • 2. 내방법
    '16.10.6 6:49 PM (211.202.xxx.232)

    배가고플때우선생수를2컵정도먹고 음식을먹으면평소보다마니못먹게되더라구요,,그래서좀뺏어요

  • 3. ㅎㅎ
    '16.10.6 6:59 PM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    휴대폰 바탕화면에 원글님 전신사진을 까세요
    볼때마다 자극좀 받으시게ㅡ.,ㅡ

  • 4. 없어요.
    '16.10.6 7:17 PM (221.190.xxx.7) - 삭제된댓글

    다른 일을 하세요.
    먹고 싶으면 나가서 운동하거나
    쇼핑하거나...

  • 5. 방송에서 본
    '16.10.6 7:17 PM (211.243.xxx.218) - 삭제된댓글

    식사 전에 사과를 좀 먹으면 포만감으로 식사를 덜 하게 된다고 해요

  • 6. ....
    '16.10.6 7:56 PM (223.62.xxx.145)

    카페인을 고농도로 과다 복용하면 식욕부진이와요..

  • 7.
    '16.10.6 8:18 PM (112.148.xxx.54) - 삭제된댓글

    잠을 충분히 잡니다. 페넬로페 크르즈가 잠자는 다이어트를 한다죠 아마..

  • 8. 밥먹기
    '16.10.7 2:37 AM (219.254.xxx.151)

    전에 ㅎㄴ루종일 물을많이드세요 2리터쯤

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
604966 백남기 후원 물품, 전국에 나눈다 1 ... 2016/10/07 604
604965 은행 앞에서 항상 장사하는 트럭 8 ? 2016/10/07 2,083
604964 세월호906일)미수습자님들이 꼭 가족에게 돌아오시기를. . .!.. 6 bluebe.. 2016/10/07 283
604963 아기 밥 잘먹이는 법... 제발 부탁드려요 ㅠ(10개월) 13 티니 2016/10/07 2,214
604962 2년반만 더 살고 싶어요 105 표독이네 2016/10/07 25,946
604961 고추잎을 어떻게 하면 맛있게 할수있을까요? 2 가을비 2016/10/07 948
604960 군인도 용돈이 필요할까요? 9 알린 2016/10/07 2,165
604959 이은재 의원이 말하고 싶었던 것이 wps office ? 18 카레라이스 2016/10/07 3,674
604958 어릴때 몇살까지 기억나요? 아름다운 기억은요? 4 어릴때 2016/10/07 1,002
604957 강남병은 학원 밀집가 5 **** 2016/10/07 1,200
604956 이은재 ms 관련 빵터진 짤/ 3 엠팍펌 2016/10/07 3,432
604955 성장판이 닫혀가는 지금 제가 아이를 위해 무엇을 해주면 좋을까요.. 23 ㅇㅇ 2016/10/07 7,104
604954 여러 사람들이 모인 자리에서...기분나빴던경험.. 10 ㅇㅇ 2016/10/07 2,468
604953 화와 슬픔이 많은 사람 7 . . 2016/10/07 2,582
604952 인터넷 아저씨랑 수다떨다가 눈물 흘림.. 1 .... 2016/10/07 1,341
604951 연봉 2억 되고싶다~ 3 ㅇㅇ 2016/10/07 2,455
604950 삼십대 중반에 수능치려고 알아보니 만학도가 설곳이 없네요.. .. 7 ㅁㅁ 2016/10/07 4,314
604949 제 갈비뼈 왼쪽 안아파오면 뭐가 문제일까요? 1 궁금이 2016/10/07 777
604948 화신이 진짜 나쁜놈인데....멋짐 폭팔 1 dd 2016/10/07 1,166
604947 세상에 닮은사람들이 많은 것 같아요.. 8 ~.~ 2016/10/07 1,263
604946 베트남에서 인@ 판매에 대해 잘아시는분이요. 11 .... 2016/10/07 2,577
604945 조금만 걸어도 피곤이 오는데..혹시 저같은 분 계신가요? (20.. 1 ddd 2016/10/07 822
604944 집김밥...집김밥. . 7 .... 2016/10/07 3,270
604943 써모스 아기사자 2016/10/07 598
604942 식당 서빙이나 주방에서 일하는 분들 8 궁금 2016/10/07 2,668