82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이용후

수영장 조회수 : 526
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요

수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
IP : 125.238.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머나
    '16.10.6 11:03 AM (121.133.xxx.195)

    꼭 비누로 씻어내야합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
604634 용량큰문자 주고받을때, 데이타를 켜야만 보낼수 있는거죠? 7 스마트폰에서.. 2016/10/06 780
604633 살짝 익은 김치와 새로 담근 김치를 같은 통에 넣어도 될까요? 2 파김치 2016/10/06 1,197
604632 중간에 잠을 자야 개운한 분 있으신가요? 6 .... 2016/10/06 2,242
604631 2017년 이사 3 이사 2016/10/06 1,543
604630 1인가구 가스대신 전기렌지를 3 자취하기 2016/10/06 1,537
604629 맹장수술 입원기간 2 문병 2016/10/06 1,904
604628 애기가 대일밴드 같은거 삼킬수 있나요? 1 엄마 2016/10/06 1,195
604627 세상에 나 혼자만 떨어져 있는 느낌이 들때 있으세요? 5 ,,, 2016/10/06 1,922
604626 우리 애가 너무 휘둘리는데요 4 .... 2016/10/06 1,785
604625 쇄골수술후 핀제거 하신분 계신가요? 7 혹시 2016/10/06 3,577
604624 세월905일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나시.. 6 bluebe.. 2016/10/06 343
604623 오메가3와 간수치 5 111 2016/10/06 9,738
604622 버즈콘서트 8 쌈자 2016/10/06 1,382
604621 울산 너무 심각해요 17 2016/10/06 17,251
604620 미치고 환장하겠네요. 바보같아요.. 1 ㅜㅜ 2016/10/06 2,068
604619 인터넷에는 친구 거의 없다 인간관계 힘들다 얘기 많이올라오잖아요.. 9 .... 2016/10/06 3,612
604618 남편과도 일부러 거리두고 사시는 분 계신가요? 8 거리 2016/10/06 3,376
604617 이준기 땜에 일에 지장이 ㅋㅋ ;;; 31 달의 연인 2016/10/06 4,095
604616 아파트 매매 후 하자보수 11 프리 2016/10/06 4,602
604615 친구들 다 유부녀인데 저만 싱글이거든요..이런 분 계시나요, 11 .... 2016/10/06 4,280
604614 어제 결방이라 실망; 8 2016/10/06 1,713
604613 홍종현은 원래 배우인가요? 8 보보경심요황.. 2016/10/06 2,482
604612 결핵에 좋은 영약식 도움 부탁드립니다 3 ,,,, 2016/10/06 1,598
604611 유아인 기사 보는데 놀랐네요 46 유아인 2016/10/06 23,275
604610 해외여행지 동물교감체험 추천 좀 해주세요 10 여행.. 2016/10/06 811