이용후
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
2201768
무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
IP : 125.238.xxx.233
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 604696 |
이탈리아 생활정보를 얻을 수 있는 온라인 사이트 알고 싶어요 4 |
Amor |
2016/10/07 |
905 |
| 604695 |
양쪽 라이트 나갔는데 새벽 5시에 고속도로 운전해도 되겠냐는 글.. 5 |
방금 |
2016/10/07 |
1,997 |
| 604694 |
국내선 면세점에서 사보신분 계신가요 3 |
ㅡㅡㅡㅡ |
2016/10/07 |
1,599 |
| 604693 |
글 펑합니다. 4 |
... |
2016/10/07 |
662 |
| 604692 |
부비동염?축농증?잇몸염증?입에서 냄새 16 |
살려주세요 |
2016/10/07 |
7,154 |
| 604691 |
티비 밖에 내 놓으면 가져가나요? 3 |
망이엄마 |
2016/10/07 |
939 |
| 604690 |
쇼핑왕 루이ㅋㅋㅋ 16 |
.. |
2016/10/07 |
4,389 |
| 604689 |
일본갈때 배타고 가보신분... 13 |
일본여행 |
2016/10/07 |
2,378 |
| 604688 |
캬.... 조정석 매력적이네요.. 8 |
.. |
2016/10/07 |
4,333 |
| 604687 |
화장 잘하는분들 질문이요!! 3 |
궁금 |
2016/10/07 |
1,654 |
| 604686 |
결혼이 너무 하고싶어요. 9 |
음 |
2016/10/07 |
4,116 |
| 604685 |
박정희-기시 노부스케 친서 2 |
방송불가 |
2016/10/07 |
485 |
| 604684 |
정말 퇴직금 정산은 끝까지 받지 말아야하는건가요? 9 |
.... |
2016/10/07 |
2,997 |
| 604683 |
아래 샤워할때 부르는 소리 글 읽다 문득이요 2 |
신기함 |
2016/10/07 |
1,510 |
| 604682 |
두돌아이에게 사교육.. 19 |
하미 |
2016/10/07 |
5,773 |
| 604681 |
서울에 새빨간떡볶이 파는곳있나요 6 |
kkkkkk.. |
2016/10/07 |
1,166 |
| 604680 |
자라 세일은 일년에 딱 두번인가요? |
.. |
2016/10/07 |
615 |
| 604679 |
인대강화주사...허리디스크 7 |
엄마 |
2016/10/07 |
2,771 |
| 604678 |
내방역, 구반포, 신반포역 근처 맛집 소개 부탁드립니다. 7 |
... |
2016/10/07 |
1,905 |
| 604677 |
늘 비아냥대는 사람에게 뜨끔하게 한마디 해주고싶어요.. 10 |
슬픈밤 |
2016/10/07 |
2,650 |
| 604676 |
고열이 오래가는 감기 앓는 아이.. ㅠㅠ 17 |
ㅇㅇㅇ |
2016/10/07 |
2,549 |
| 604675 |
조정석을 진짜로 사귀는 거미가 부러워요 57 |
.... |
2016/10/06 |
21,146 |
| 604674 |
지난번 편안 신발 알려주신 분 고맙습니다 18 |
맥도날드 |
2016/10/06 |
5,406 |
| 604673 |
남편 명의의 카드를 제가 선결제 할 수 있을까요? 3 |
궁금이 |
2016/10/06 |
808 |
| 604672 |
여러분 마지노선 유래 아셧어요? 30 |
무식 |
2016/10/06 |
6,491 |
