82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이용후

수영장 조회수 : 384
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요

수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
IP : 125.238.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머나
    '16.10.6 11:03 AM (121.133.xxx.195)

    꼭 비누로 씻어내야합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1730206 한달 째 눈떨림이 있어요 .. 15:48:43 12
1730205 인버터 에어컨 실외기 작동 멈추는 현상 .. 15:44:07 79
1730204 주진우 국개 눈이삐꾸 15:43:51 155
1730203 내친구의 주식이야기 1 주식 15:42:16 323
1730202 윤석열정부에서 각 지자체에 얼마나 돈줄을 죄었냐면요 9 ,,, 15:33:44 655
1730201 이어폰 사드렸더니, 도움요청 6 하느리 15:32:37 398
1730200 친구 매매 5 주식 15:29:17 736
1730199 2030대 취업여성 80%가 200만원대 월급이라고 16 ........ 15:28:34 709
1730198 방씨 이름 짓기 어렵죠? 12 ㅇㅇ 15:26:14 389
1730197 저는 자격지심 때문인걸까요? 4 이유 15:26:04 353
1730196 혹시 sk이노베이션 꼭대기 ㅜㅜ 계신분~~ 6 sk 15:20:23 681
1730195 제가 요새 맛있게 먹는 것들 1 ㅎㅎ 15:19:51 636
1730194 수면내시경 실손보험 되나요 4 보험 15:16:52 577
1730193 경기 최악이라고 느껴지는게.. 4 ㅇㅇ 15:15:29 1,434
1730192 아버지 수술중이라 잘되시라고 기도좀해주세요^^ 4 여름 15:14:43 516
1730191 내일 마지막주 수요일이라 영화할인이에요 .. 15:13:58 254
1730190 김희정 눈이 3 @@ 15:12:35 873
1730189 명박이때 양성했던 댓글부대 3500명이 여기에 있을듯. 7 국정원댓글알.. 15:12:24 427
1730188 조지아는 1년 체류가 가능하네요. 3 1년살기 15:12:18 987
1730187 허쉬파피 신발 어떤가요 8 .. 15:10:47 537
1730186 엄마와 해외여행이 힘든 이유 17 00 15:05:01 1,678
1730185 여기 게시판 보면 주식이고 부동산이고 난린데 17 .. 15:01:51 1,197
1730184 노인께 비타민 D 주사 괜찮나요? 1 @@ 15:00:47 256
1730183 종일 누워있는 대학생아들 보기 싫은 데요. 20 .... 14:57:34 1,554
1730182 최준희 너무 심각해보여요 11 세상에 14:54:13 2,581
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색