내용 없어요
제곧내.
답글 미리 감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
안으로 말린 어깨를 펴고 싶은데 발레랑 플라잉 요가 중 뭐가 좋을까요?
ㄱㄱ 조회수 : 4,363
작성일 : 2016-10-06 03:14:18
IP : 211.213.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 밀크티
'16.10.6 3:17 AM (223.62.xxx.129)도수치료를 말린 어깨 펴는 목적으로 받기 시작했어요.
발레와 ㅡ특히 바 동작.
요가 둘 다 좋다 들었어요.2. 밀크티님
'16.10.6 3:18 AM (211.213.xxx.211)감사합니다
3. ..
'16.10.6 6:55 AM (175.223.xxx.34)발레 추천해요.
4. 어깨
'16.10.6 7:56 AM (67.40.xxx.17)제가 요가 몇년 하면서 굽은 어깨 많이 펴졌는데요 어깨를 뒤쪽으로 핀다는 생각보다는 밑으로 내린다는 생각으로 어깨를 움직여보세요. 발레는 아니고 바 워크아웃도 하는데 그것도 어깨, 가슴이 펴지는 느낌이 많이 들어요. 발레 요가 둘 다 어깨 피는데 좋아요.
5. 추천
'16.10.6 8:01 AM (122.36.xxx.159)발레요
어깨뿐아니라 전체적인 발란스가 좋아져요
좋은음악들으며 운동하니 기분도 좋아지구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604567 | 이런 동네엄마들은 어때요? 4 | ryumin.. | 2016/10/06 | 3,326 |
| 604566 | 다들 독감예방 주사맞으시나요? 12 | 이번 | 2016/10/06 | 2,743 |
| 604565 | 레드향, 호박고구마, 방울토마토도 gmo로 볼 수 있나요? 1 | 궁금 | 2016/10/06 | 3,002 |
| 604564 | 구들장이라는 전기매트 회사는 5 | 페페 | 2016/10/06 | 2,527 |
| 604563 | 김해 공항에 며칠간 주차 하신 적 있으시나요? 2 | 국제선 | 2016/10/06 | 948 |
| 604562 | 15세 남아가 할만한 운동 1 | ... | 2016/10/06 | 564 |
| 604561 | 서울대 교수도 피트셤 쳤다네요 10 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 7,439 |
| 604560 | 상복입은 엄.마.부.대 20 | gg | 2016/10/06 | 3,050 |
| 604559 | 삼성전자 노트7 왜 이럴까요... 3 | ... | 2016/10/06 | 2,519 |
| 604558 | 김치에 조기젓 , 생조기 어떤 게 맛있나요 3 | ㄷㅈ | 2016/10/06 | 1,377 |
| 604557 | 맞벌이맘들 국을 냉동실에 쟁이려고 하는데요. 6 | dfdf | 2016/10/06 | 1,759 |
| 604556 | 윗집에서 수시로 창문열고 뭐를 털어대요 14 | 너무싫어요 | 2016/10/06 | 3,248 |
| 604555 | 부산 수돗물 2 | .... | 2016/10/06 | 1,278 |
| 604554 | 작명소에서 이름이 나왔어요. 골라주세요. 9 | .. | 2016/10/06 | 2,632 |
| 604553 | 19금) 결혼 앞두고 있는데요. 18 | 음.. | 2016/10/06 | 21,587 |
| 604552 | 삼십대 후반에 중국어 교육대학원해서 정2급 교원자격증따면 .. 2 | 제2의 인생.. | 2016/10/06 | 1,860 |
| 604551 | 네일관리 다 하시나요? 6 | 러빙유 | 2016/10/06 | 2,197 |
| 604550 | 오바마, "한일 위안부 합의는 정의로운 결과".. 20 | 악의제국 | 2016/10/06 | 1,425 |
| 604549 | 친정엄마 도대체 왜이러는지... | ... | 2016/10/06 | 1,335 |
| 604548 | 말기암 투병 동생 간병중인데요 성경구절 좀 읽혀주고 싶은데 .. 37 | .. | 2016/10/06 | 7,238 |
| 604547 | 이사해요ㅡ 준비하다가 맘이 ㅡ 1 | 우리집 | 2016/10/06 | 831 |
| 604546 | 감자 냉동해서 써도되나요? 1 | ㄹㄹ | 2016/10/06 | 2,209 |
| 604545 | 공연좌석 좀 봐주세요... 어디가 더 나을지 5 | 공연좌석 | 2016/10/06 | 734 |
| 604544 | 저는 양파 보관을 못 하네요 16 | 오래 | 2016/10/06 | 3,887 |
| 604543 | 갑자기 입맛이 떨어졌는데..너무 신기한 경험 2 | 신기하네 | 2016/10/06 | 3,210 |