밥 먹는거,잠자는거 말고

[...행복하고 싶어요]

본인을 위해 꾸준히 하는 일이 뭐가 있으신지 궁금해요
저는 근력운동 일주일 하다가
그만 또 주춤해졌네요

[////]

꾸준히라....하시니....

현재까지는 5개월째 운동요...개인pt도 받고있는데..
계속하고싶은생각이 있고...

44인데 20년째 목욕탕가서 세신받아요....저를 위한 사치쯤이라 생각해요...ㅎㅎ

[음]

런닝머신 1시간이요 6.5 놓고 걷기만 해요
이건 꼭 지켜요
그런데..
운동은 1주일에 2번 3번 이라도 심장이 터질 만큼 하라는 데 그런 열정 까진 없어요
제 주변 엄마들도 다 일 다니면서도 핫요가니 p.t
필라테스등 진짜 다들 열심히 살아요
전 직장내 헬스장에서 그 나마 하는 거고...
이거 마저도 안 하면 내 몸에 너무 죄 짓는 거 같아서
해요

[..]

수영이요.
저 운동 정말 싫어하고 오래해본 적 없는데
이토록 빠져서 사는건 처음인 것 같아요.

[음]

배드민턴 빠져서 하고 있구요. 아침마다 근력 운동 하고 있구요. 아침마다 반신욕 하고 있어요.
2-3개월에 한번씩 일본여행 다니고. 계절마다 출퇴근 옷. 캐주얼 옷. 주기적으로 사고 있구요.