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과일을 식후에 먹는게 안좋은가요?

누구 조회수 : 2,312
작성일 : 2016-10-03 20:56:00

식전에 먹어야 좋은건지..

식후는 안좋다고 하는거 같아서요.

IP : 175.126.xxx.29
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '16.10.3 9:02 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글

    식전에 먹으면 식사량을 줄일수있다고
    언제부터인가 그렇게 권하더군요

  • 2.
    '16.10.3 9:03 PM (1.246.xxx.67)

    저도 기사 봤어요
    식사량보다 식후에 혈당이랑 관련있었던거 같아요
    식전에 먹는게 좋다고

  • 3. 원글
    '16.10.3 9:05 PM (175.126.xxx.29)

    제가본건
    그게 뭐 위장에서 소화가 안되고
    대장에서 소화가 되나...그러면서 부패한다고 어쩌고.....이걸 어디서 봐서요..

  • 4. 식후에 한동안 먹었다가
    '16.10.3 9:17 PM (218.237.xxx.131)

    확실한 체중증가가 있었습니당.. ㅎㅎ
    식전이나 간식이 좋을것같아요

  • 5. ..
    '16.10.3 10:20 PM (121.168.xxx.228)

    부패한다고 봅니다.

  • 6. 식후에
    '16.10.3 11:15 PM (117.111.xxx.2)

    먹는 과일은
    지방간과 상관관계가 있다고 해요.
    일단 식사 자체로 열량이 충분한데
    과일 까지 먹으면 과잉인거죠.
    다른 후식들도 마찬가지죠.
    일단 이건 에너지로 다 못 쓰이고 지방간으로
    축적이 된다고 해요.
    술 안 먹는 아이들이 비알콜성 지방간이 있는
    이유도 이 때문이라고 들었어요.
    윗분 댓글처럼 식전 과일은 식사량을 줄여주니
    식전에 드세요^^

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