평소 운동 하고 영양제도 먹고 밥도 잘 먹는데
3-4달전부터 거의 매주 1-2회 몸살이 나요.
감기는 전혀 아니고 몸살만 오는데
온몸을 두드려맞은 듯이 너무 아파서 근육진통제랑 쌍화탕 마시고 자면 많이 낫구요.
문젠 이게 계속 반복되니 걱정이 되네요.
혈액검사해보니 문제없구요.
나이는 30대 중반 미혼이구 평균 근무시간 10시간이에요.
제가 보니까 매주 1-2회 아침 7시 출근해서 저녁 7시까지 일한 날 유난히 몸살이 잦은 거 같은데
이게 혹시 업무스트레스가 원인인지 궁금합니다.
원글님 체력에 비해 너무 많은 일을 하시나보네요.
몸이 무리가아니 몸살이오지오
몸을보하시고 체력을 분배해서 쓰시면좋겠어요
본인이 알아서 충분한 휴식을 확보세요. 일하는 시간 이외의 생활에서요. 대상포진 올 수 있어요. 면역력 저하하면요.
몸살은 몸이 쉬자고 신호를 보내는 거예요ㅠ ㅠ
피로 누적 같은데요
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