최근 한딜넘게 아침식사로 바나나와 떠먹는 요거트를
먹었어요.
남편이 치질수술후 바나나를 먹어야한다길래
며칠 아침으로 내놨는었데 너무너무 편하더라구요.
오늘아침 남편이 바나나를 먹으며
이젠.바나나.너무 질린다 라구요.
바나나 이전에는 식빵에 치즈를 얹어서 후라이팬에 녹여
커피랑 먹었엇구요...
감단하고 편한 아침메뉴
알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침식사메뮤로 바나나말고 뭐가 좋을까요?
아침식사메뉴 조회수 : 2,251
작성일 : 2016-09-28 08:22:15
IP : 183.101.xxx.22
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 흐음
'16.9.28 8:26 AM (61.101.xxx.160) - 삭제된댓글껍질채 먹는 사과한개랑 하루 견과 한봉지랑 삶은달걀 2개 줍니다. 가끔 현미로 뽑은 가래떡 구워서
꿀이랑 주기도 하고요. 벌써 몇년째 우리남편 이렇게 먹고 가요. 이렇게 먹으면 속 편하다고요.
점심은 회사서 밥 먹고 저녁은 집밥 먹고요.2. 제남편
'16.9.28 8:28 AM (121.159.xxx.172) - 삭제된댓글미숫가루 검은콩가루 우유에 꿀 타서주고 사과랑 홍삼팩줘요. 여름엔 미숫가루 대신 토마토 갈아주고요. 아침 안먹어서 몇년째 이렇게 먹어요.
3. 아침
'16.9.28 8:33 AM (223.131.xxx.17)골드키위처럼 과육이 부드러운 것도 아침에 잘 넘어가요.
아니면 블루베리 바나나 조합 스무디로 갈아드셔도 부드럽구요. 지겨워지면 요거트에 섞어드시는 것도 괜찮아요4. ᆢ
'16.9.28 8:47 AM (121.128.xxx.51)오메기떡 2개 냉동 했다가 전자렌지에 1분 돌려 우유 한잔하고 마셔요
5. ※
'16.9.28 8:59 AM (211.246.xxx.8)좀 큰모시떡 먹는데요 속에 녹두고물 들어가서 맛있슴..
잘하는 떡집에서 맞춰서 냉동시킨후
아침에 한개 렌지에 돌려서 두유랑 먹어요~
점심까지 든든합니다^^6. 사탕별
'16.9.28 9:13 AM (223.62.xxx.8)우리집애. 견과류.과일 . 미숫가루 모두 알러지 있네요
전 간편하게 해먹일 팔자가 안되나보네요 흐규ㅠ7. ~~
'16.9.28 9:54 AM (1.247.xxx.100) - 삭제된댓글두부샐러드‥야채조금에 두부ㆍ달걀삶은거 등등
야채는 마트에 샐러드거리 손질해 모아서 파는거 헹궈서 물기만 빼면 되드라고요.8. cakflfl
'17.9.15 9:22 PM (221.167.xxx.37)떡도 하루이틀이지 질려요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 603233 | 3주 단식한 김영삼 얼굴이 1주 단식한 이정현 보다 탱탱 8 | 정치 단식쇼.. | 2016/10/02 | 3,171 |
| 603232 | 저한텐 큰일이에요.. ㅠㅠ 봐주세요.. 5 | Sos | 2016/10/02 | 1,956 |
| 603231 | 로네펠트 종류 추천해주세요~ 6 | ... | 2016/10/02 | 2,574 |
| 603230 | 사과 귤 샀는데 냉장고에 넣어야하나요? 2 | .... | 2016/10/02 | 763 |
| 603229 | 역시나 10 | ,,,, | 2016/10/02 | 1,092 |
| 603228 | 아이게게 자유를 주지 않는 남편이 이해안되는데 5 | .. | 2016/10/02 | 1,221 |
| 603227 | 신앙심 깊으신 기독교인에게만 질문이요. 10 | 저는 이제 .. | 2016/10/02 | 1,894 |
| 603226 | 딸애한테 분노폭발...제가 참을성이 없는건지요.. 22 | .. | 2016/10/02 | 6,595 |
| 603225 | 치약을 왜 조심해야 되느냐면 5 | 공생 | 2016/10/02 | 6,089 |
| 603224 | 충견 이정현` 5 | ... | 2016/10/02 | 1,228 |
| 603223 | 세월호901일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 6 | bluebe.. | 2016/10/02 | 317 |
| 603222 | 저 탄수화물식 일주일째 경험 나누어요 7 | 경험 | 2016/10/02 | 5,447 |
| 603221 | 초등수학 설명 좀 부탁드려요ㅠ 9 | 굽신..^^.. | 2016/10/02 | 1,128 |
| 603220 | 지금 차 한잔 마시는데... 3 | 에휴~~ | 2016/10/02 | 1,337 |
| 603219 | 밥 20그램이면 어느정도 양인거예요? 7 | 나나 | 2016/10/02 | 6,326 |
| 603218 | 어쩌다 쉬는데 시골에 와서 일하길 바라는 시부모님 18 | ㅇㅇ | 2016/10/02 | 5,978 |
| 603217 | '1919년 건국' 이승만 문서 공개..건국절 논란 끝내나 1 | 샬랄라 | 2016/10/02 | 688 |
| 603216 | 드럼세탁기 상담문의드려요^^ 2 | ... | 2016/10/02 | 796 |
| 603215 | 홈쇼핑에서 밥솥을 샀는데요.. 7 | ㅜㅜ | 2016/10/02 | 2,276 |
| 603214 | 협재일성리조트 1 | 협재 | 2016/10/02 | 1,256 |
| 603213 | 중3아들이 왼쪽 무릎이 아프다고 하는데 8 | .. | 2016/10/02 | 1,315 |
| 603212 | 병먹금이라고 혹시 아세요? 6 | .. | 2016/10/02 | 2,340 |
| 603211 | 스스로 다이어트 실험중.. 7 | ㄹㄹ | 2016/10/02 | 2,313 |
| 603210 | 부동산 카페 추천해주세요~~ | ... | 2016/10/02 | 1,740 |
| 603209 | 주식 카카오ᆢ희망 없나요? 5 | 주식 | 2016/10/02 | 3,128 |