최근 한딜넘게 아침식사로 바나나와 떠먹는 요거트를
먹었어요.
남편이 치질수술후 바나나를 먹어야한다길래
며칠 아침으로 내놨는었데 너무너무 편하더라구요.
오늘아침 남편이 바나나를 먹으며
이젠.바나나.너무 질린다 라구요.
바나나 이전에는 식빵에 치즈를 얹어서 후라이팬에 녹여
커피랑 먹었엇구요...
감단하고 편한 아침메뉴
알려주셔요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침식사메뮤로 바나나말고 뭐가 좋을까요?
아침식사메뉴 조회수 : 2,245
작성일 : 2016-09-28 08:22:15
IP : 183.101.xxx.22
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 흐음
'16.9.28 8:26 AM (61.101.xxx.160) - 삭제된댓글껍질채 먹는 사과한개랑 하루 견과 한봉지랑 삶은달걀 2개 줍니다. 가끔 현미로 뽑은 가래떡 구워서
꿀이랑 주기도 하고요. 벌써 몇년째 우리남편 이렇게 먹고 가요. 이렇게 먹으면 속 편하다고요.
점심은 회사서 밥 먹고 저녁은 집밥 먹고요.2. 제남편
'16.9.28 8:28 AM (121.159.xxx.172) - 삭제된댓글미숫가루 검은콩가루 우유에 꿀 타서주고 사과랑 홍삼팩줘요. 여름엔 미숫가루 대신 토마토 갈아주고요. 아침 안먹어서 몇년째 이렇게 먹어요.
3. 아침
'16.9.28 8:33 AM (223.131.xxx.17)골드키위처럼 과육이 부드러운 것도 아침에 잘 넘어가요.
아니면 블루베리 바나나 조합 스무디로 갈아드셔도 부드럽구요. 지겨워지면 요거트에 섞어드시는 것도 괜찮아요4. ᆢ
'16.9.28 8:47 AM (121.128.xxx.51)오메기떡 2개 냉동 했다가 전자렌지에 1분 돌려 우유 한잔하고 마셔요
5. ※
'16.9.28 8:59 AM (211.246.xxx.8)좀 큰모시떡 먹는데요 속에 녹두고물 들어가서 맛있슴..
잘하는 떡집에서 맞춰서 냉동시킨후
아침에 한개 렌지에 돌려서 두유랑 먹어요~
점심까지 든든합니다^^6. 사탕별
'16.9.28 9:13 AM (223.62.xxx.8)우리집애. 견과류.과일 . 미숫가루 모두 알러지 있네요
전 간편하게 해먹일 팔자가 안되나보네요 흐규ㅠ7. ~~
'16.9.28 9:54 AM (1.247.xxx.100) - 삭제된댓글두부샐러드‥야채조금에 두부ㆍ달걀삶은거 등등
야채는 마트에 샐러드거리 손질해 모아서 파는거 헹궈서 물기만 빼면 되드라고요.8. cakflfl
'17.9.15 9:22 PM (221.167.xxx.37)떡도 하루이틀이지 질려요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 601672 | 자기 방어-답글 필요해요 1 | 에스프레소 | 2016/09/28 | 367 |
| 601671 | 폐경검사 문의드려요 3 | choco | 2016/09/28 | 1,849 |
| 601670 | 팔굽혀펴기 몇개 하세요? 23 | 40대초반 | 2016/09/28 | 2,264 |
| 601669 | 무식한질문좀 할게요^^:: 아파트분양은 모델하우스에서 받을수있나.. 4 | 짬뽕 | 2016/09/28 | 1,158 |
| 601668 | 이정현 ˝단식 자체는 정치행위, 이게 왜 무노동이냐˝ 13 | 세우실 | 2016/09/28 | 1,165 |
| 601667 | 보보경심 엑스트라 수가 너무 적네요 7 | ... | 2016/09/28 | 1,559 |
| 601666 | 치과치료하고 얼굴 붓기도하나요? 3 | 미녀와 야수.. | 2016/09/28 | 1,589 |
| 601665 | 무서워요 1 | gg | 2016/09/28 | 711 |
| 601664 | 당당해지기로 했어요. 2 | 음 | 2016/09/28 | 989 |
| 601663 | 회사에서 같은 브랜드 옷을 입은 사람을 만났을때 18 | ... | 2016/09/28 | 3,391 |
| 601662 | 생애 첫 아파트 분양받아 계약금 걸었는데 마음이 복잡해요 3 | ㅇㅇ | 2016/09/28 | 1,724 |
| 601661 | 남자보는 눈이 탁월한 여자는 어떤 남자를 고르는데요?? 33 | asert | 2016/09/28 | 16,472 |
| 601660 | 또 퍼 옷들이 스물스물 나오기 시작하네요 17 | 이휴...... | 2016/09/28 | 2,718 |
| 601659 | 멘탈이 너무 약해요 ㅠ 1 | 아이고 | 2016/09/28 | 1,041 |
| 601658 | 탤런트 박혜숙씨 귀여우신것같아요 4 | 가을하늘 | 2016/09/28 | 1,341 |
| 601657 | 팔자주름에 wrinkle filler 발라 보세요 27 | 88 | 2016/09/28 | 5,288 |
| 601656 | 6 년만에 출근해요.. 6 | .. | 2016/09/28 | 1,288 |
| 601655 | 이소라 다이어트 할때 2 | 궁금 | 2016/09/28 | 1,344 |
| 601654 | 동네 일자리 13 | 일할까요 | 2016/09/28 | 3,084 |
| 601653 | 백남기농민사망후 경찰이 젤처음 한일이란게 2 | 누구경찰 | 2016/09/28 | 519 |
| 601652 | 사랑하는 남녀 사이에 부담감 따위는 존재하지 않겠죠..? 6 | 부담 | 2016/09/28 | 1,661 |
| 601651 | 중학생은 소풍때 도시락안싸가나요? 19 | 궁금 | 2016/09/28 | 2,614 |
| 601650 | 보보경심 황보연화는 왜 황보씨인가요? 5 | ... | 2016/09/28 | 3,280 |
| 601649 | 생리전 일주일인데 생리증후군이 심해요 1 | 유투 | 2016/09/28 | 889 |
| 601648 | 제주 제2공항 민영화 추진 의혹 '파문' 3 | 후쿠시마의 .. | 2016/09/28 | 687 |