82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

남편 살찌게 조언 좀 해주세요

내남편은소면 조회수 : 806
작성일 : 2016-09-24 13:30:54
나이 47세
신장 173
몸무게 55

콜레스테롤있어요
뭘 해줘야 콜레스테롤 걱정않하고
살 좀 찌울수 있을까요
오늘도 샤워하고 몸무게 재더니
1키로 더 빠졌다고
힝~~하고 기운빠지게 웃네요
제 남편 살 좀 찌게 제발 도와주세요
IP : 162.253.xxx.227
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.9.24 1:46 PM (114.204.xxx.212)

    그게 ..살빼는거보다 어려워요
    제ㅡ남편도 30여년간 58ㅡ59
    몇달 놀며 운동 쉬더니 2 키로 늘었더군요 운동 하더니 1 키로 빠지고요

  • 2. 살찌기
    '16.9.24 2:30 PM (223.62.xxx.108)

    요밑에 비슷한 글 있어요..

  • 3. 천하태평
    '16.9.24 3:00 PM (59.22.xxx.140)

    맘이 편하면 저절로 살이 쪄요.
    바가지 긁지 마세요.
    회사 짤리면 다른 일 해도 된다고 하시구요.

  • 4. ㅇㅇ
    '16.9.24 3:43 PM (59.15.xxx.80)

    입에 단거룰 붙여야 해요.
    밥.찌개 먹고 입이 매우니까 디저트로 케익이나 피자.아이스크림을 먹고
    이거를 3 일만 하면 입에 붙어요.
    밥먹고 과일 이라도 먹게하시고
    살찌는 견과류 로 만든 피칸파이 가 대박 살쪄요 .이거 맛들리먼 금방 5 키로 늘어요 ㅡ.ㅡ

  • 5. 음음음
    '16.9.24 4:28 PM (59.15.xxx.50)

    전 포기했어요.58로 키워서 시댁에 가서 큰소리치고 다시 52-53...남편은 낙천적이고 태평한 성격인데요.전혀 까탈스럽지 않아요.단 거 입에 물고 살고 밥도 많이 먹고 군것질도 잘하고...운동해도 빠지고 안 해도 빠지고..답이 없더라고요.지금은 40대후반인데도 허리 26....제가 남편처럼만 먹으면 금방 100키로 됩니다.제가 20년을 옆에 지켜보니깐요.저랑 다른점은 남편은 음식을 먹으면 저장하지 않더라고요.과식하면 몇 시간 있다가 화장실로 가더라고요.쌓아두질 못하니 살이 안 찌는 겁니다.하여간 저는 포기했네요.돈만 들고 이제 먹든지 말든지 챙겨주지도 않아요.

  • 6. 견과류
    '16.9.24 5:18 PM (112.152.xxx.34)

    남편이 말랐는데 콜레스테롤 수치가 높아요.
    살찌려면 단거나 고기를 먹어야하는데 콜레스테롤의
    주범인지라 더 힘들죠.
    그런데 마른게 체질인 사람도 있잖아요.
    저희 친정아빠도 평생 마른 체형이었거든요.
    밤에 야식 먹어도 배도 안나오구요.

    그냥 체력 축나지않게 흑마늘즙이나 마즙 꾸준히
    먹이고 기름지지않는 음식 위주로 골고루 먹게
    해주세요. 견과류가 콜레스테롤에 좋다니 입이
    심심할때마다 드시게 하구요.
    견과류도 많이 먹으면 살찌잖아요.
    말린바나나도 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
600344 미국에서 외과의사 6 ... 2016/09/24 1,632
600343 좋은 달걀 찾아요!!! 19 유정란 2016/09/24 2,432
600342 자식에게 지금 가장 바라는 게 있다면 한말씀씩 해보세요~ 28 주부님들 2016/09/24 3,002
600341 몸에 염증반응이 여러개가 한꺼번에.. 2 ㅁㅁ 2016/09/24 2,390
600340 애견미용실에서 강아지 앞발 미용은 대체 어떻게...? 5 못생겨도좋아.. 2016/09/24 2,469
600339 세상에서 제일행복한 사람을 보고왔네요 18 김흥임 2016/09/24 7,201
600338 노견홧팅-얼마전 여기 추천받아서 엑티베이트 이제 막 먹이기 시작.. 16 010 2016/09/24 3,486
600337 색상만 다른 같은 자켓 사는거 8 주니 2016/09/24 1,511
600336 오늘 지진난다 하지 않았나요? 13 토욜이다 2016/09/24 4,029
600335 박보검 마음씨가 착할것같아요 20 드라마 2016/09/24 5,282
600334 미국 워싱턴주 벌링턴 쇼핑몰에서 총격난사 4명 사망 1 총격난사 2016/09/24 1,120
600333 사람 가려가면서 자기한테 득될 사람들만 챙기고 차별하는 사람들 19 ........ 2016/09/24 4,726
600332 지금 하남 스타필드이신분! 2 ... 2016/09/24 2,059
600331 전대사는 어떻게 받나요? 신자 2016/09/24 761
600330 82에 섹스리스고민글 많던데 24 ㅇㅇ 2016/09/24 10,150
600329 로스쿨 졸업뒤 복직가능하면 40넘어도가는게좋겠죠? 2 .. 2016/09/24 1,493
600328 공항가는길..이상윤과 얼굴이 비슷한 남자 연예인... 6 .. 2016/09/24 2,700
600327 이런 경우 과외비 얼마나 받아야 할까요 4 ㅇㅇ 2016/09/24 1,324
600326 사건사고로 숨진 군인 5년간 476명,..실제는 더 많을 겁니다.. 3 cat 2016/09/24 1,161
600325 나이차나면 상대초등엄마들도 불편하겠죠? 9 마흔 2016/09/24 3,117
600324 미국 집 렌트 문의드려요 4 꿈에 2016/09/24 1,189
600323 간호조무사 자격증 따면 이민 갈 수 있을까요? 7 궁금 2016/09/24 5,412
600322 특이한 학교 선배, 인격 장애인가요? 4 ㅇㄴㅇ 2016/09/24 1,252
600321 큰 지진 발생 가능성 가장 큰 대도시는 대구 2 연구결과 2016/09/24 2,725
600320 사랑니 4개 발치하고 왔어요 9 ... 2016/09/24 3,616