한 달 전부터 웨이트를 강하게 해서 이 악물고 아주 힘들게 하고 있노라면 뒷통수 쪽에 두통이 오네요.
오늘도 런지 하는데 뒷통수 통증이 와서 잠시 쉬었어요.
둔탁하면서 우리우리한 통증이라 들고 있던 아령으로 꽝꽝 때렸네요.
잠시 앉아쉬면 두통이 사그라지고요.
이거 잠시 있다 사라지는 증상일까요?
혈압체크해보세요
그런증상 있다가 고혈압 오더라구요
평소에 저혈압이라 고혈압 걱정은 안하고 있었거든요...
ㅠㅜ
호흡 잘못하면 그런 증상 나타나요
너무 힘에 부치게 운동할 때 순간 호흡을 멈추고 힘만 줄 경우가 있는데 그럴때 두통 생겨요.
의식적으로 호흡 하셔야 하고 제대로 호흡하면 괜찮아져요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
611241 | 파우치 소파 천갈이 문의드립니다. | 소파 | 2016/10/27 | 419 |
611240 | 미국 이민에 대해서 잘 알아보는 좋은 방법이 무엇일까요? 6 | 이민 | 2016/10/27 | 1,444 |
611239 | 검찰이 대대적 수사를 시작했다고 하지만서도..... 6 | ..... | 2016/10/27 | 467 |
611238 | 전쟁날까봐 겁나네요 20 | 미친 | 2016/10/27 | 4,554 |
611237 | “극우보수와 최순실이 박근혜 ‘사육’해 대통령 내세웠다” 9 | #새누리 해.. | 2016/10/27 | 1,223 |
611236 | 진짜 천연옻칠된 수저 어디서 살수있을까요? 6 | ,,, | 2016/10/27 | 932 |
611235 | 이 와중에... 비염 어떻게들 견디시나요 21 | 비염인 | 2016/10/27 | 3,302 |
611234 | 혹시 박정희가 딸바보 였을거 같아요 32 | 딸웃으니젤기.. | 2016/10/27 | 6,651 |
611233 | 28일 오후 7시 한일극장 앞 1 | 대구 | 2016/10/27 | 600 |
611232 | 엄마 박근혜한테 무슨 일 있어? 6 | ㅇㅇ | 2016/10/27 | 1,614 |
611231 | 혹시 "내바이크를훔친놈즐" 양정선씨 아세요? 1 | 독자 | 2016/10/27 | 587 |
611230 | 친정아빠가 다녀가신 이후로... 18 | 가을 단상 | 2016/10/27 | 6,417 |
611229 | 간보는 남자 심리 6 | .... | 2016/10/27 | 5,569 |
611228 | 청와대와 친박은 이 위기속에서 느긋. 4 | ggg | 2016/10/27 | 1,277 |
611227 | 새누리는 대체 그긴.시간동안뭐한겁니까??? 29 | ........ | 2016/10/27 | 2,972 |
611226 | 결국은 언론이 썩어서입니다 7 | ,,, | 2016/10/27 | 976 |
611225 | 새누리해체)영생교라는 사조직이 국가를 접수한거네요 10 | ........ | 2016/10/27 | 1,153 |
611224 | 대국민시위나 집회는 언제 있을까요? 6 | 마키에 | 2016/10/27 | 792 |
611223 | 최순실 언니딸 장유지(장시호)한국동계스포츠영재센터 사무총장이랍니.. 10 | 꿀단지 | 2016/10/27 | 5,923 |
611222 | 지금 살고 있는 동네에서 20년 이상 살고 계신 분 10 | 동네 | 2016/10/27 | 3,422 |
611221 | 엄마부대에게 묻습니다! 4 | Mom | 2016/10/27 | 906 |
611220 | 좋은 흉터 연고 추천해주세요 6 | 연고 | 2016/10/27 | 1,692 |
611219 | 아들있다며요.그건 언제 알려지는건지. 10 | 엄마찾아 삼.. | 2016/10/27 | 3,554 |
611218 | 정신 파괴된 ㅂㄱㅎ 23 | 폭주기관차 | 2016/10/27 | 7,001 |
611217 | 에전에 탄핵 이야기 2 | 맘마미아 | 2016/10/27 | 508 |