배란기때 무기력해지나요?

[수]

어제 몸이 갑자기 너무 무겁고 피곤했어요. 물컹물컹한 길을 걷는 것 같고 무기력해서 의욕도 안 생기구요. 애들이 감기기운이 있어서 체온 재다 저도 재보니 37도 나오네요. 완전 미열이고 높지도 않은데 열오르면서 몸이 굉장히 피곤해지는 것 같아요.
제가 근데 그렇게 무기력한 일이 자주 있었거든요. 우울증인가 그냥 의지박약인가 짐작만 하고 애들이 어려 병원은 못 갔는데 이때도 다 열이 있어서 그랬던 건지.. 갑상선도 의심했는데 임신 중 검사에는 정상으로 나오더라구요.
생활하는데 병원을 가보긴 해야 할텐데 내과를 갈지 산부인과를 갈지도 고민중이네요.
배란기라서 무기력하신 분들 계신가요?

[저요]

생리 직전에 늘 그랬는데 나이드니 배란기에도 그러네요.
저는 배란혈, 배란통도 있어요. 병원에선 별 이상 없다곤 하고요.
밀가루, 인스턴트, 유제품 피하면 그 달은 피로감도 덜하고 전반적으로 상태가 좀 나아요.

[요가중]

합장 합족 운동 20분 이상 하세요.
생리전 증후군,생리통...거짓말 처럼 없어져요.
유제품 섭취 줄이시고요.아예, 끊거나.....
호르몬 분비에 악영향을 줘서 몸에 나빠요.특히 여자들 몸에