올리브오일 추천 좀 해주세요

[플리즈]

토마토 갈아먹을때도 그렇고

하루에 한숟갈씩 먹으면 좋다고 하잖아요

마트에서 어떤 올리브오일 사야 하나요?

오뚜기 올리브오일 이런거 그냥사서 먹어도 될까요??

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유기농 사셔야죠. 건강 생각하며 사실텐데. 생협서 팔아요

[엑스트라버진도]

여러종류가 있어요. 산도가 표시된 아주 고급제품을 구입하시면 좋은데...잘없으니까

진한 초록색유리병에 들어있는 걸로 사세요. 스페인산은 향이 너무 강해 볶음요리나 샐러드 해드실거면 이태리산 추천합니다.

참고:오일이 산화가 잘되어서 진초록색병에 들어있는것이 그나마 안전합니다.

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백화점 수입코너에서 사요.
델파파 유기농 익스트라 버진 오일 요리할때 마다 쓰는데 향도 좋고 맛있어요.

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올리브오일, 포도씨오일 등등 모두 압착식인걸로 구입하셔야해요.

[올리브오일]

백화점 지하 식품코너에 가셔서 데체코,모니니 엑스트라버진 사시면 무난합니다.