저희집에 갖가지 곡물이 많아요. 된밥해서 강정 만들 수 있을까요?

[한심하다]

수퍼푸드라고 이름붙은 곡물은 다 샀나봐요.

햄프씨드, 흰강낭콩, 병아리콩, 들깨, 귀리, 렌틸콩, 현미, 검은 콩

몸에 좋고 다이어트에 좋다고하면 다 샀는데 도저히 밥에 못 넣어 먹겠어요.

저것들을 좀 되게 밥을 해서 강정을 만들어 놓으면

오며가며 집어먹을 수 있지않나 그런 생각이 들어서요.

가능할까요?

 

[밥]

밥을 하면 안 되고요
튀밥 해서 오세요..
그래 갖고 물엿넣고 섞어서 강정 만드세요

[볶을건 볶고]

뻥튀기해서 강정하면 되죠
저도 명절때 하려다 귀찮아서 못했어요

[...]

밥해서 노화되면 이 다 부러질듯

[왜]

밥을 못해드세요?
전 원글님이 나열한곡식에 수수 보리까지 더넣고 현미밥으로 거칠게 해먹는데 워낙 습관되서 그런가 식구들 잘먹어요
그런데 100%현미로 거칠게먹어도 살은쪄요 ㅜㅜ

[유치하지만]

흰밥 아니면 우선 소화가 안되고, ,,,,,,,,, 맛이 없어요. ㅠㅠ

[저는]

위재료에서 들깨 빼고
아마씨 보태고 찹쌀 맵쌀 모두 같이
물 좀 더 붓고 밥하는데
영양밥 만들어져요~~
다음에는 들깨도 넣어봐야겠어요

[저라면]

싹 가져가서 미숫가루로 변신시켜 먹을거 같아요.