82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폭식증 고치신 분 도움이 필요해요

폭식 조회수 : 1,199
작성일 : 2016-09-20 10:34:59
평생 다이어터인데요 자꾸 폭식과 구토를 반복해요 ㅠㅠ

정신과에 가면 상담인가요? 약물치료도 있는지요
고쳐보신 분 도움되는 병원이나 사이트 도움 요청합니다
IP : 121.129.xxx.217
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.9.20 10:56 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요

  • 2. ...
    '16.9.20 10:58 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요
    건강한 식습관과 운동습관이 자리잡힐때까지요

  • 3. ㄴㄴㄴㄴ
    '16.9.20 2:26 PM (50.137.xxx.131)

    저요..지독한 폭식증 있었는데요.
    폭식은..외모에 대한 강박이 표면적 이유지만,
    더 깊이는 낮은 자존감..사랑받지 못하는데서 오는 좌절감..등이 있어요.

    저는 개인적으로 신앙이 생기고, 사랑하는 애인(지금의 남편)이 생기고
    정말 거짓말처럼 뚝 그쳤어요.
    사랑받는다는 행복감으로 정신적으로 배가 고프지 않았거든요

    그러나 그 식습관의 뿌리가 깊어서(5년 정도 지속된 병)
    십오년이 지난 지금도 일 년에 두세번 그런 충동을 느끼고
    실제로 한 두 번은 먹고 토하기도 한데..
    예전처럼 병적이지 않아요.

    몸은 병 고친 이후로 정말 건강하고 날씬해졌어요
    운동도 그 뒤로 열심히 할 맘이 들었고요.

  • 4. ...
    '16.9.20 6:05 PM (183.102.xxx.196)

    약물치료도 정말 도움되고요.
    제일 좋았던 건 정말 푹 빠질 수 있는 취미를 찾는 것,
    그리고 약이라고 생각하고 무조건 하루 세끼 든든하게 아주 규칙적으로 식사를 하는 거예요.
    그래야 공복-만복 호르몬이 돌아오고 지방도 결국은 분해되어요.
    전 정말 다이어트 하다가 죽을뻔한 사람이고 거식 폭식 다 있었고
    20대를 지옥처럼 보냈지만 지금은 너무 행복합니다.
    먹고 싶은 거 다 먹고도 건강하고 외모에도 만족해요. 빼빼 마르지 않았습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1713924 신차 4-5주 걸린다고 했는데 재고가 한대 있다고, 정상재고라는.. 할인되는재고.. 00:26:44 12
1713923 네이버 페이 42원 7 123 00:20:35 107
1713922 남편이 일년간 안식년이라는데 . . 4 아아 00:06:48 868
1713921 삼립 불매!!! 6 삼립 불매!.. 00:04:27 876
1713920 부모님 모시지 못할때 3 00:03:24 357
1713919 강원도 검은 된장(?) 어디서 사면 맛있을까요? 5 된장 00:00:01 290
1713918 성씨 양반 출신인지 아는법이요 12 의미없지만 2025/05/08 715
1713917 2025년 정규재 울린 2022년 이재명의 상대원 연설 (풀버전.. 7 소년공 2025/05/08 371
1713916 지금 이혼숙려 탈북 부부요 6 111 2025/05/08 1,907
1713915 김문수 자꾸 방송타는거 우리한테 불리한데... 7 .... 2025/05/08 1,603
1713914 한덕수는 왜 입당을 안하는건가요? 4 란진 2025/05/08 1,434
1713913 혼자 살아도 외롭지 않은 사람도 20 ,,, 2025/05/08 2,084
1713912 쑥개떡을 하려고 맵쌀을 불려놓았는데요 5 2025/05/08 569
1713911 하나은행 카드 쓰는 분들 어떤 것 쓰시나요. 1 .. 2025/05/08 248
1713910 카톡앱 실행하면 첫화면 질문 드려요 2 빙긋 2025/05/08 160
1713909 갑자기 듣고 싶은 노래? 제목 부탁드려요 5 노래제목 2025/05/08 296
1713908 어버이날 서운하다는 분들 36 ... 2025/05/08 3,452
1713907 어버이날.. 가르쳐서라도? 12 ..... 2025/05/08 1,526
1713906 한동훈 지금 study with me 라방하는데 계속 얘기함 19 ... 2025/05/08 2,457
1713905 김학의 국민세금으로 1억3천 못주게 3 ㄱㄴ 2025/05/08 904
1713904 백종원 회사에 현금만 2천억원 넘게 쌓여 있는데 7 재무재표 2025/05/08 2,344
1713903 친중당이 어느당인가요? 6 2025/05/08 349
1713902 저도 자랑아닌 자랑. 그렇게 속 썪이더니만... 7 어버이날 2025/05/08 1,404
1713901 내일 전국 비래요 6 ..... 2025/05/08 3,364
1713900 고등 내신 물리 과외선생님 선택 5 유쾌한 코끼.. 2025/05/08 396