82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

밖에서 외식하는 메뉴중 그나마 칼로리 낮고 다이어트 메뉴는?

.... 조회수 : 2,166
작성일 : 2016-09-08 11:00:43
다이어트 중인데 저녁 약속 잡혔어요
그나마 칼로리 낮은건 뭘까요?
생갈비? 단백질이니까?
회? 근데 요즘 회먹으면 안좋다던데...
칼로리 낮은 메뉴 추천 해주세요~
IP : 117.111.xxx.236
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.9.8 11:05 AM (211.238.xxx.42)

    나물 잔뜩 나오는 보리밥집이나 주꾸미, 낙지볶음집
    밥은 쬐끔만 넣고 나물 잔뜩 넣어 비벼드세요^^

  • 2. ...
    '16.9.8 11:07 AM (220.75.xxx.29)

    저는 쌈밥이나 비밤밥 같은 거 먹어요. 밥은 거의 안 먹고 풀만...

  • 3. ...
    '16.9.8 11:16 AM (122.37.xxx.19) - 삭제된댓글

    평상시에는 식단조절하시고 일주일에 하루정도는 괜찮다 하던데요

  • 4. 저는
    '16.9.8 11:33 AM (203.249.xxx.46)

    샤브샤브 좋아하는데 이건 어때요?
    (나중에 국수랑 죽을 안 먹는다는 전제로. 이게 무지 괴롭지만요. 국수랑 특히 죽이 얼마나 맛있는데. ㅠㅠ)

  • 5. ..
    '16.9.8 4:43 PM (58.229.xxx.89)

    저는 생고기 종류, 아니면 비빔밥에 밥빼고요^^

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 11:36 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774835 귀신의 세계는 알 수가 없다.....아침부터 잡소리 임금님귀 10:44:21 46
1774834 뜨개질 기초 책이나 유튜브 추천 좀 부탁드려요.. ..... 10:43:47 8
1774833 다이어트명가 82자게 1 기록겸 10:43:11 55
1774832 김건희 모친 최은순, ‘개인 1위 체납자’ ... 10:42:52 42
1774831 남편은 시댁 말을 잘 들을까요? ㅇㅇㅇㅇ 10:41:04 69
1774830 결혼식 하객룩 10:40:19 61
1774829 오뚜기 누룽지 드시는분 계세요? 서담서담 10:39:50 61
1774828 유학가서 잘 풀리는 경우가 생각만큼.. 5 ㅇㅇㅇ 10:37:49 237
1774827 상급지는 아니지만 아 그 아파트~~ 2 ... 10:36:06 200
1774826 이촌역 주변 주상복합 잘 아시는 분 계신가요? 1 10:35:34 51
1774825 남편에게 나 치매걸리면 요양원 보낼거냐고 물었어요 3 ........ 10:34:50 323
1774824 드라마 하늘이시여 보는데요 2 지금 10:32:43 209
1774823 오랜 친구를 지우며 6 .... 10:30:47 498
1774822 주위에 잘하는 자녀 둔 이웃을 둬서 비교당하니 피곤해요 4 효도경쟁 10:29:48 336
1774821 제가 매력적이고 멋있게 생겼다고 생각하는 배우 8 음.. 10:29:24 335
1774820 노후 재산분배 어느쪽이 나은가요? 8 노후주거 10:28:09 404
1774819 남성 50대 패딩추천좀해주세요 7 남성50대 .. 10:28:05 202
1774818 냉장식품 배송 분리수거 10:26:03 50
1774817 LG워시콤보 트루스팀기능이요?? 2 세탁기 10:24:00 112
1774816 상속받은 자투리땅 처리문제 혹시 아시는 분 계실까요? 1 .. 10:17:29 282
1774815 김윤아 메이크업 탓인가요? 7 자우림 10:16:05 1,104
1774814 윤씨가 대통령이었으면 좌초한 배 8 윤씨 10:14:29 566
1774813 엔비디아 실적발표는 끝났고 이제부터 어떻게 대응하실건가요? 6 주주 10:10:09 785
1774812 덕수궁단풍 다 떨어졌나요? ... 10:09:15 113
1774811 하이닉스 탈출 성공했어요 4 ㅇㅇ 10:08:16 1,090