아로니아 생과를 하루에 60알씩 갈아서 아침 저녁으로 먹고 있는데
정신이 맑아지고 기운이 나는 것을 느낄 수 있습니다.
아로니아는 두유나 바나나 등과 갈아서 아침 식사 대용으로 먹을 수 있는데
저는 레몬에이드용 레몬 가루와 함께 갈아서 먹을 때 가장 효과가 좋았어요
레몬 가루는 자연드림 매장에서 구입했습니다.
요즘 집안에 일이 많아서 잠을 제대로 못 자고 먹는 것도 잘 챙겨서 먹을 수 없어서
아침에 일어날 때 삭신이 쑤셔서 일어나기 싫었는데
아로니아 먹고 나서 잠에서 깨어났을 때 정신이 맑고 몸이 아프지 않으니
잠자리에서 일어나는 것이 무척 쉬워졌어요.
아로니아는 지금 생과를 구할 수 있고
저장성이 좋아서 한 달까지 생과로 먹다가 남으면 냉동해서 먹으면 된다고 합니다
하루 60알이 최고 분량이고 그 이상 섭취하면 소변으로 배출된다고 해요.
아로니아 효과 중에서 가장 좋았던 것은
화가 덜 난다는 것입니다
주변에 좋지 않은 일들이 너무 많아서 가슴이 뛰고 신경이 곤두설 때가 많았는데
마음이 차분해지고 진정되는 효과가 있네요
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이곳에서 보고 흑설탕팩을 만들었는데 딱딱하게 굳어서 사용할 의지가 없었는데
물로 녹여서 몇 번 사용했더니 피부가 갑자기 좋아졌어요.
아로니아를 먹기 전에 이미 효과를 보았기 때문에 피부가 좋아진 것은
아로니아 때문에 아니라 흑설탕팩 때문이라고 확신할 수 있습니다
무엇보다 무릎 위쪽에 있던 닭살이 아주 연해져서 약간의 흔적만 남았어요
얼굴과 몸 전체 피부가 보들보들하고 탱탱해진 느낌입니다
아직 안해보신 분들은 소량만 만들어서 몇 번 해보세요
두 번만 해도 효과를 느끼실 겁니다