보통은 먹은만큼 배출 한다고 생각했는데요. 최근들어 배출이 안되고 배에 차 있는...
과식하면 그만큼 더 배출해주고. 그래야 몸도 유지가 되는거 아닌지...
몇일 과식을 했는데 배출도 안되고. 배는 나와 있고...
이럴땐 어떻게 해야할까요? 운동을 평상시보다 더 많이 한다? 덜 먹는다?
그럼 배가 들어갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
먹은만큼 배출하세요?
음 조회수 : 1,213
작성일 : 2016-09-01 11:38:15
IP : 211.114.xxx.137
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.1 11:42 AM (203.228.xxx.3)먹는거 다 배출한 사람은 말랐어요. 그런사람은 아침마다 전날 먹은거 배출해요. 저는 어쩔땐 날마다 아니면 2,3,4,일에 한번, 과일, 물 많이먹고 유산균 챙겨먹고 있어요 별게 다 타고나는거 같아요 ㅜㅜ
2. 음..
'16.9.1 11:45 AM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글40대 중반인데
이상하게 좀 적게 먹으면 변이 자주 안나오고 이틀 삼일 정도 모여서 나와서인지
생각보다 적게 먹는다고 배가 들어가지는 않더라구요.
차라리 적당히 배부르게 잘먹으니까 아침 점심 저녁 변이 잘나와서
안먹을때랑 똑같은 배 상태가 되더라는거죠.
이래나 저래나 몸의 살은 똑같으니까
뭐 어찌해야 할지 모르겠어요.3. 00
'16.9.1 12:03 PM (223.62.xxx.10)저는 먹는것보다 똥을 너무 많이 싸요..
나도 모르게 뭘 먹는지 모르겠는데.. 그래요..
그래서 말랐나?4. ..
'16.9.1 12:52 PM (121.65.xxx.69) - 삭제된댓글윗님 부럽네요..전 제대로 배출만 되도 2키로는 빠질텐데..ㅜㅜ
5. ㅇㅇ
'16.9.1 2:00 PM (125.132.xxx.62)전 먹는양이 적은데 많이 봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 592563 | 건강한 빵 4 | 빵빠라빵~ | 2016/09/01 | 1,336 |
| 592562 | 쥐가 너무 잘 나는데 어떻게 치료 6 | 아아 | 2016/09/01 | 1,910 |
| 592561 | 아기가 아프네요 3 | 엄마 | 2016/09/01 | 1,000 |
| 592560 | 속초가는데 횟집, 건어물가게, 등산코스 추천해주세요~~ 6 | 휴가 | 2016/09/01 | 1,725 |
| 592559 | 중1 수학학원 고민좀 들어주세요 2 | 수학학원 | 2016/09/01 | 1,306 |
| 592558 | 가을된 기념으로 용돈을 삼백주신다는데 큰돈인가요 47 | 삼백 | 2016/09/01 | 17,468 |
| 592557 | 왜 임신이 안될까요? 13 | 휴.. | 2016/09/01 | 4,358 |
| 592556 | 저는 성격파탄자인가봐요. 1 | ... | 2016/09/01 | 993 |
| 592555 | 코피가 너무 자주 나요. 7 | 건강 | 2016/09/01 | 1,978 |
| 592554 | 뒤늦게 구르미그린달빛 1편부터 봤어요 33 | 구르미~ | 2016/09/01 | 3,744 |
| 592553 | 제주 세컨하우스 분양 받는거 어떤가요?? 7 | 제주도 | 2016/09/01 | 2,742 |
| 592552 | 5년넘은 실비보험 해지하고 암보험 들어두는 게 나을까요. 15 | . | 2016/09/01 | 3,200 |
| 592551 | 아이들 짜먹는 멀미약 효과 있나요? 4 | 멀미약 | 2016/09/01 | 1,297 |
| 592550 | 학교앞에서 잘되는 장사 어떤것 있을지요.. 6 | dd | 2016/09/01 | 2,127 |
| 592549 | 전 나이가 들수록 체력이 좋아지네요 12 | 흠 | 2016/09/01 | 3,981 |
| 592548 | 10년 공임 이사갑니다.. 2 | 임대인 | 2016/09/01 | 1,820 |
| 592547 | 저 조퇴합니다. 3 | 음 | 2016/09/01 | 1,364 |
| 592546 | 세월호 청문회 보는데... 2 | 마음 | 2016/09/01 | 458 |
| 592545 | NYT, “한국 정부, 위안부 문제 해결에 충분히 노력하지 않아.. 5 | light7.. | 2016/09/01 | 501 |
| 592544 | 친구가 자주 아이사진과 동영상을 카톡으로 보내요... 27 | dd | 2016/09/01 | 6,251 |
| 592543 | 3인 가정 생활비 230정도면 10 | 생활비 | 2016/09/01 | 5,852 |
| 592542 | 시슬리 파운데이션 써보신분 계신가요 1 | 파운데이션 | 2016/09/01 | 2,318 |
| 592541 | 이촌동 동부센트레빌 어떤가요? 5 | 희망 | 2016/09/01 | 4,170 |
| 592540 | 복지사각지대 불우한 이웃 129로 알려요~ 1 | 오늘은선물 | 2016/09/01 | 444 |
| 592539 | 강남세브란스 근처 숙소 7 | .. | 2016/09/01 | 2,360 |