유투브 티파니허리운동 수건들고하는거요. 어깨뭉치는데 좋아요.
작성일 : 2016-08-31 21:32:01
2180513
구부정한 자세와 육아로 매일 어깨가 찌릿찌릿하고 아파요.
돌덩이마냥 딱딱하고요.
배가 너무 나와서ㅠㅠ 한번 따라했더니 어깨가 싹 풀렸어요.ㅎ
근데 옆구리도 효과있는지 땡겨요.ㅎ
매일할거에요.ㅎ
IP : 1.242.xxx.226
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 592438 |
요즘도 공짜폰 있나요? 2 |
ㄷㄴㅅㅇ |
2016/09/01 |
839 |
| 592437 |
감정이 격해질때 가슴 중앙에 뻐근함이 느껴지는데 심장문제일까요 3 |
... |
2016/09/01 |
1,026 |
| 592436 |
역사의 죄인들이여! 이생의 죄업을 이생에서 정리하고 저 세상으로.. 1 |
꺾은붓 |
2016/09/01 |
418 |
| 592435 |
운동이 조금 재미가 없어요 |
선선해지니 |
2016/09/01 |
715 |
| 592434 |
열무 물김치 한나절 후 바로 먹어도 맛있는 나만의 비법 아시는 .. 9 |
김치박사님 |
2016/09/01 |
1,387 |
| 592433 |
좀스런남자랑 사니 제 자존감도 작아지네요 2 |
0000 |
2016/09/01 |
1,410 |
| 592432 |
학습지로 효과보신 분들 있으실까요? 9 |
조언좀 |
2016/09/01 |
2,058 |
| 592431 |
소노펠리체 예약 어떻게 하세요 5 |
.... |
2016/09/01 |
2,058 |
| 592430 |
40초반에 생리통 다시 생기신분 있나요..힘들어요 8 |
아고 |
2016/09/01 |
1,240 |
| 592429 |
김은숙 작가 새드라마 남주 공유 여주 김고은 10 |
ㅡㅡ |
2016/09/01 |
3,607 |
| 592428 |
면세찬스! 이거는 꼭 산다. 15 |
면세찬스 |
2016/09/01 |
5,773 |
| 592427 |
설악산 콘도잡기 어려운데 난감한 일~~~ 7 |
추석 |
2016/09/01 |
1,730 |
| 592426 |
몇달을 끌던 기침감기 말린도라지 우린물 좋네요.. 2 |
dd |
2016/09/01 |
1,699 |
| 592425 |
티비 없애보신분..어떤가요? 3 |
아가둘 |
2016/09/01 |
611 |
| 592424 |
롯데 서미경은 첩이 아니네요?? 14 |
음 |
2016/09/01 |
18,453 |
| 592423 |
칼에찔린 조선일보.. 7 |
파리82의여.. |
2016/09/01 |
2,366 |
| 592422 |
렌지 뭐가 좋은가요?? 1 |
추천해주세요.. |
2016/09/01 |
444 |
| 592421 |
전세집 수리 3 |
... |
2016/09/01 |
918 |
| 592420 |
급해서 여쭈어요 1 |
바람 |
2016/09/01 |
449 |
| 592419 |
스브스는 지금 아주 진땀이 나지 않을까 싶네요 18 |
아마도 |
2016/09/01 |
6,185 |
| 592418 |
이혼한 후 성당에 다니는 것. 7 |
........ |
2016/09/01 |
4,660 |
| 592417 |
의자 앉는부분 새 걸로 가는거 혼자 할 수 있나요? 3 |
조어ᆞ |
2016/09/01 |
620 |
| 592416 |
초산 임신초기 산모인데 임테기 관련 답좀 부탁드립니다 4 |
co |
2016/09/01 |
1,707 |
| 592415 |
세월호 생중계.. 지켜봅시다. 5 |
같이 봅시다.. |
2016/09/01 |
811 |
| 592414 |
교통사고후 2 |
ㅠ |
2016/09/01 |
612 |