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상체스트레칭 동영상 추천해주세요

살빼자^^ 조회수 : 1,011
작성일 : 2016-08-30 23:20:22

강하나 하체 스트레칭하고 있는데요,,

어깨랑 목쪽이 뻐근하고 피로해서요..

상체 스트레칭에 효과있는 동영상 추천해주세요..^^

IP : 1.245.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
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