한달전 건강검진 피검사결과 콜레스테롤 수치가 모두 아주 좋은편이었어요
다른병원에서 며칠전 복부 초음파를 하니 지방간소견을 말씀하셔서
다시 피검사를 해봤더니 LDL이 한달전95 였는데 148이 나왔네요.
이렇게 수치가 확 변하기도 하나요? (그 한달동안 어떤 특이한 일없이 일상생활이었어요 .운동,다이어트도 꾸준히 안했고요)
솔직히 1년6개월전 건강검진때도 고지혈증 의심이란 결과를 받은적이 있어서
지난번 수치가 좋았던 병원의 피검사가 잘못되었나 의심이 막 갑니다.ㅜㅜ
흑 좋았다말았네요
콜레스테롤 관리법을 보니 나쁜기름은 좋은기름으로 청소하라고 하던데
오메가9 섭취를 늘이면 LDL콜레스테롤이 낮아질까요?
콜레스테롤 수치가 잘 변하나요?
... 조회수 : 3,154
작성일 : 2016-08-29 19:48:43
IP : 39.118.xxx.24
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'16.8.29 7:52 PM (180.189.xxx.215)저도 혈압과 콜레스테롤이높다고 나왔어요
저도 궁금하네요2. ..
'16.8.29 7:58 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글원래 급변하더라구요..
콜레스테롤 관리느 원론적이에요..
영양소골고루. 오메가3 소량. 칼로리 적게. 소식. 스트레스안받기. 복합탄수화물섭취.
대부분은 체중관리하면 크게 나쁘지않던걸요..3. ᆞ
'16.8.29 8:00 PM (121.129.xxx.216)나이가 사오십대 갱년기면 호르몬때문에 콜레스테롤이 생기고 수치가 약 먹지 않으면 낮아지지도 않아요 약 중단하면 다시 수치가 올라 가고요 젊은 사람이라면 운동하면 도움이 되요
4. 그렇군요..
'16.8.29 8:07 PM (39.118.xxx.24)여자는 폐경하면 복부와 내장에 지방이 많이 쌓인대요
피검사와는 상관없다하더라구요.
오메가3를 먹는건 LDH콜레스테롤을 낮춰주는게 아니라
중성지방을 낮춰주는데 도움된다하네요
LDH 가 제일 신경써서 체크해야 될 콜레스테롤이라는데
약을 먹든가 고기를 끊든가 해야겠네요..5. ᆞ
'16.8.29 8:25 PM (121.129.xxx.216)탄수화물도 많이 먹으면 지방으로 저장됐다가 콜레스테롤을 높인대요
6. 윗님
'16.8.29 9:29 PM (39.118.xxx.24)그게 중성지방 이라네요
밥 떡 빵 외에 주의해야될게 술이래요
중성지방수치가 높은사람이 갑자기 폭음과음하게 되면
중성지방수치가 폭발?해서 급성췌장염으로 응급실행이래요
포화지방인 LDH콜레스테롤 주의할때 동물성 지방에 우유,아이스크림,치즈가 있네요. 자꾸 깜박하는 동물성지방들이죠
지금 라떼 땡기는거 참고있어요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591628 | 황현정 아나운서가 너무 궁금하네요. 3 | 너무 궁금... | 2016/08/29 | 5,310 |
| 591627 | 화끈한 우리언니 4 | ㅇㅇ | 2016/08/29 | 2,377 |
| 591626 | 신일고 vs 선덕고 잘 아시는 분 1 | 05 | 2016/08/29 | 1,795 |
| 591625 | 아랫집 어디인지 몇시간 전부터 계속 기름냄새 나요 6 | ㅠㅠ | 2016/08/29 | 1,421 |
| 591624 | 신축빌라 하자보수 여쭤봐요 | 니모 | 2016/08/29 | 997 |
| 591623 | 이 옷 어때요?? 20 | Iny | 2016/08/29 | 4,465 |
| 591622 | 제가 생각하는게 너무한가요..의견 부탁합니다 10 | ... | 2016/08/29 | 2,511 |
| 591621 | 82쿡회원님들의 지혜가 필요합니다 ㅠㅠ 도와주세요 2 | 키친 | 2016/08/29 | 846 |
| 591620 | 가계부채가 그리스보다 심각하다네요 18 | . | 2016/08/29 | 5,160 |
| 591619 | 세월호867일)미수습자님들이 꼭 가족에게 돌아오시기를. . .!.. 8 | bluebe.. | 2016/08/29 | 306 |
| 591618 | 로스팅된 원두가 많이 생겼어요.. 5 | 선물 | 2016/08/29 | 1,092 |
| 591617 | 용인 수지에 값싼 한정식집 부탁드려요 4 | .. | 2016/08/29 | 1,897 |
| 591616 | 대구 사시는분들... 5 | 돼지갈비 | 2016/08/29 | 1,386 |
| 591615 | 7080 세대 여러분들,,,명품 브랜드 언제부터 아셨나요? 8 | 패션 | 2016/08/29 | 1,777 |
| 591614 | 바닥이 올록볼록한 스텐후라이팬 5 | 스뎅 | 2016/08/29 | 1,562 |
| 591613 | 명예훼손 가능 여부 2 | 궁금 | 2016/08/29 | 1,333 |
| 591612 | 미드 추천해주세요 17 | .. | 2016/08/29 | 2,969 |
| 591611 | 꼭 챙겨먹어야 할 영양제 뭐가 있을까요? 1 | 영양제 추천.. | 2016/08/29 | 1,126 |
| 591610 | 이사업체 추천 부탁드립니다 | ... | 2016/08/29 | 328 |
| 591609 | 내용증명 보내는거 아는분 조언부탁드려요(건설사) 4 | 경험 | 2016/08/29 | 1,118 |
| 591608 | 나만웃길수있는 이야기 1 | ㅇㅇ | 2016/08/29 | 672 |
| 591607 | 변호사를 샀는데 항소심에 안와도 된다고.. 2 | ... | 2016/08/29 | 986 |
| 591606 | 더블유 재방송 보면서 드는 의문점...? 6 | ... | 2016/08/29 | 1,932 |
| 591605 | 나만 아는 음식 조합 있나요? 87 | ... | 2016/08/29 | 7,372 |
| 591604 | 분당쪽 요실금 수술할 병원 좀 알려주세요. 2 | 요실금 | 2016/08/29 | 1,671 |


