한달전 건강검진 피검사결과 콜레스테롤 수치가 모두 아주 좋은편이었어요
다른병원에서 며칠전 복부 초음파를 하니 지방간소견을 말씀하셔서
다시 피검사를 해봤더니 LDL이 한달전95 였는데 148이 나왔네요.
이렇게 수치가 확 변하기도 하나요? (그 한달동안 어떤 특이한 일없이 일상생활이었어요 .운동,다이어트도 꾸준히 안했고요)
솔직히 1년6개월전 건강검진때도 고지혈증 의심이란 결과를 받은적이 있어서
지난번 수치가 좋았던 병원의 피검사가 잘못되었나 의심이 막 갑니다.ㅜㅜ
흑 좋았다말았네요
콜레스테롤 관리법을 보니 나쁜기름은 좋은기름으로 청소하라고 하던데
오메가9 섭취를 늘이면 LDL콜레스테롤이 낮아질까요?
콜레스테롤 수치가 잘 변하나요?
... 조회수 : 3,153
작성일 : 2016-08-29 19:48:43
IP : 39.118.xxx.24
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'16.8.29 7:52 PM (180.189.xxx.215)저도 혈압과 콜레스테롤이높다고 나왔어요
저도 궁금하네요2. ..
'16.8.29 7:58 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글원래 급변하더라구요..
콜레스테롤 관리느 원론적이에요..
영양소골고루. 오메가3 소량. 칼로리 적게. 소식. 스트레스안받기. 복합탄수화물섭취.
대부분은 체중관리하면 크게 나쁘지않던걸요..3. ᆞ
'16.8.29 8:00 PM (121.129.xxx.216)나이가 사오십대 갱년기면 호르몬때문에 콜레스테롤이 생기고 수치가 약 먹지 않으면 낮아지지도 않아요 약 중단하면 다시 수치가 올라 가고요 젊은 사람이라면 운동하면 도움이 되요
4. 그렇군요..
'16.8.29 8:07 PM (39.118.xxx.24)여자는 폐경하면 복부와 내장에 지방이 많이 쌓인대요
피검사와는 상관없다하더라구요.
오메가3를 먹는건 LDH콜레스테롤을 낮춰주는게 아니라
중성지방을 낮춰주는데 도움된다하네요
LDH 가 제일 신경써서 체크해야 될 콜레스테롤이라는데
약을 먹든가 고기를 끊든가 해야겠네요..5. ᆞ
'16.8.29 8:25 PM (121.129.xxx.216)탄수화물도 많이 먹으면 지방으로 저장됐다가 콜레스테롤을 높인대요
6. 윗님
'16.8.29 9:29 PM (39.118.xxx.24)그게 중성지방 이라네요
밥 떡 빵 외에 주의해야될게 술이래요
중성지방수치가 높은사람이 갑자기 폭음과음하게 되면
중성지방수치가 폭발?해서 급성췌장염으로 응급실행이래요
포화지방인 LDH콜레스테롤 주의할때 동물성 지방에 우유,아이스크림,치즈가 있네요. 자꾸 깜박하는 동물성지방들이죠
지금 라떼 땡기는거 참고있어요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 592047 | 또 등장한 ‘익명’…우병우 수석이 직접 ‘정치 공작’ 조종하나 .. 3 | 세우실 | 2016/08/31 | 890 |
| 592046 | 문자 답에 넹! 하는 사람 어때요? 39 | 사람 | 2016/08/31 | 8,617 |
| 592045 | 혼자 차 타는 엄마한테 서운해요. 254 | abc | 2016/08/31 | 28,499 |
| 592044 | 강아지가 고양이 간식 먹어도 될까요? 6 | 두리맘 | 2016/08/31 | 6,597 |
| 592043 | 불청 본 후 궁금한점.. (외모관련..) 3 | 궁금 | 2016/08/31 | 2,215 |
| 592042 | 다 늙어 이제야 이쁘다는 남편 5 | 흥칫 | 2016/08/31 | 2,790 |
| 592041 | 땀돌이 초등 무얼 입히시나요 3 | 땀돌이 | 2016/08/31 | 481 |
| 592040 | 냄새나는방 냄새 어떻게 없앨까요? 1 | 미래 | 2016/08/31 | 1,351 |
| 592039 | 문화의날 | 오늘 | 2016/08/31 | 425 |
| 592038 | 흑설탕 물마사지하면 세면대 벽,주변 다 난리나지 않나요? 7 | 흑설탕마사지.. | 2016/08/31 | 2,001 |
| 592037 | 얼굴쳐짐 1 | 얼굴 | 2016/08/31 | 1,466 |
| 592036 | 결혼예정 집문제, 뭐가 더 나을까요? 19 | 고민중 | 2016/08/31 | 3,227 |
| 592035 | 유인나도 사드덕분에 12 | 사드반대 | 2016/08/31 | 4,991 |
| 592034 | 면세점 콤팩트 커버력 좋은거 추천해 주세요. 1 | 팩트 | 2016/08/31 | 1,714 |
| 592033 | 이노래좀찾아주세요 ㅡ 7 | ... | 2016/08/31 | 593 |
| 592032 | 변기에 버리는 음식물 21 | 궁금이 | 2016/08/31 | 13,786 |
| 592031 | 구르미그린달빚 영의정 어떻게 엿먹이는 거였나요? 6 | 동그라미 | 2016/08/31 | 2,995 |
| 592030 | 믹스커피 구입하실분 2 | 풍경 | 2016/08/31 | 2,298 |
| 592029 | 발런티어 하면서 허구헌날 늦는 여자 2 | dm | 2016/08/31 | 1,668 |
| 592028 | 어제 잠 못잤어요.. 3 | .... | 2016/08/31 | 1,381 |
| 592027 | 17도라네요. 지난주만 해도 체감온도 40 넘고 15 | 도깨비 | 2016/08/31 | 4,360 |
| 592026 | 오늘 강릉 날씨 많이 안좋나요? 3 | 연필깎이 | 2016/08/31 | 916 |
| 592025 | 제가 좀 쉬운 거겠죠 7 | 쉬운거절 | 2016/08/31 | 1,718 |
| 592024 | 혹시 손가락 끝이 콕콕 | 손가락 | 2016/08/31 | 1,508 |
| 592023 | 8월 30일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 & 비하인드.. 2 | 개돼지도 .. | 2016/08/31 | 622 |


